Тянет мышцы живота при беременности

Беременность можно смело назвать временем великих изменений в организме будущей матери. С момента зачатия и по мере развития плода, происходят значительные перемены, касающиеся всех жизненных систем и органов, тканей и организма в целом. Касаются эти изменения и мышц, в первую очередь — мышц гладких, которые выстилают матку, стенки кровеносных сосудов, кишечник, окружают глаз и волосяные фолликулы. Некоторые группы гладких мышц во время беременности словно расслабляются.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Ощущения (боли) в животе на ранних сроках

Дискомфорт и боль нередко сопровождают процесс вынашивания малыша. Состояние, когда болят мышцы при беременности, обычно связано с физиологическими изменениями в организме. Но иногда мышечная боль сигнализирует о развитии патологий, которые требуют медицинской помощи. Предлагаем узнать, что происходит с мышцами у будущей мамы, почему в них возникает напряжение и боль, и когда следует обратиться к врачу.

Боли в мышцах при беременности испытывают практически все женщины на различных сроках. Обычно дискомфорт появляется у физически слабых будущих мам, которые прежде не занимались спортом. Неэластичные мышечные волокна неспособны сокращаться и расслабляться в соответствии с нагрузкой, которая при беременности возрастает. Риск появления болей в мышцах увеличивается, если у женщины лишний вес , крупный плод или многоплодная беременность.

Повышенная масса тела дополнительно нагружает опорно-двигательный аппарат будущей мамы, что приводит к появлению дискомфорта в различных частях тела. С первых недель беременности организм подвергается гормональной перестройке. Под влиянием прогестерона усиливается кровоток в малом тазу, матка начинает активно расти, вместе с ней растяжению подвергаются связки и мышцы, поддерживающие ее.

Это может вызвать незначительные мышечные спазмы и боли внизу живота. В норме они возникают время от времени и быстро проходят. Если боль приобретает длительный, тянущий характер или сопровождается кровянистыми выделениями, это может свидетельствовать об угрозе выкидыша.

Мышечные боли в конце беременности чаще всего объясняются физиологическими факторами, так как организм интенсивно готовится к родам. Это сопровождается дискомфортом и болью в мышцах живота, спины и промежности на фоне следующих явлений:.

Также, в результате усиления плацентарно-маточного кровотока, увеличивается нагрузка на сосудистую систему будущей матери, в связи с чем снижается тонус сосудов таза. По этой причине формируется варикозное расширение вен, вызывающее мышечные боли в промежности. От болей в мышцах при беременности не застрахована ни одна будущая мама. Чаще всего во время вынашивания ребенка у женщины может ощущаться дискомфорт в определенных группах мышц.

Перечислим их. До наступления беременности они поддерживают тонус брюшного пресса. После зачатия их основной задачей является поддержка матки и остальных органов брюшной полости. Причинами, из-за которых болят мышцы живота при беременности, могут быть физические нагрузки и травмы, на фоне которых происходит их избыточное растяжение. Кроме того, они находятся в постоянном тонусе из-за влияния внутрибрюшного давления, которое также может провоцировать появление дискомфорта.

Вместе с ростом живота меняется осанка беременной. Происходит смещение центра тяжести тела, изменение положения внутренних органов, на фоне чего мышцы спины находятся в повышенном напряжении для поддержки равновесия. Это и приводит к появлению боли в мышцах спины при беременности. Усиливает мышечную боль интенсивная выработка релаксина. Гормон расслабляет мышечные волокна и расширяет межпозвоночные связки и кости таза, в результате чего и появляется боль.

Ношение каблуков и лишний вес женщины усиливают эту нагрузку. Но мышечные боли в спине не должны принимать острый характер, напоминающий колики или схватки. В этих случаях речь может идти о выкидыше, угрозе преждевременных родов и других патологиях. Мышцы матки находятся в тонусе с первых недель беременности, поэтому чувство дискомфорта в промежности может возникнуть на ранних сроках.

Во второй половине беременности боль в паховой области возникает из-за давления плода на мышцы, связки и нервы тазового дна. К тому же, именно эти мышцы будут активно участвовать в процессе родовой деятельности, поэтому на поздних сроках дискомфорт в них более ощутим.

У физически слабых женщин мышцы промежности и живота болят при беременности чаще. Дискомфорт могут вызывать или усиливать патологические факторы, а именно хронические запоры, варикоз, инфекции мочеполовой системы, паховая грыжа.

За несколько суток до начала родов плод постепенно опускается головкой в малый таз, и боль в промежности становится более выраженной. На ноги во время беременности ложится колоссальная нагрузка — им приходиться носить массу тела, которая растет с каждой неделей. На этом фоне у будущей мамы ухудшается кровоток в нижних конечностях, меняется походка, появляется усталость и тянущие боли в мышцах ног.

Этот дискомфорт могут дополнять отеки, судороги икроножных мышц в ночное время, развитие варикоза и плоскостопия. Чтобы избежать этого, женщина должна принимать витамины и микроэлементы, носить компрессионное белье, следить за набором веса, отказаться от каблуков и чаще отдыхать.

В большинстве случаев мышечные боли у будущей мамы вызывают физиологические факторы, связанные с самой беременностью. При этом лечение не требуется.

Но встречаются ситуации, при которых необходимо срочно показаться специалисту. Также обследование и помощь врача необходимы, если болят мышцы внизу живота при беременности и этому состоянию сопутствуют такие симптомы, как нетипичные выделения из половых путей, частое мочеиспускание, недержание мочи или кала. Все эти ситуации требуют соответствующей диагностики и лечения. Заниматься самолечением женщинам, которые находятся в положении, запрещено. Это может причинить вред не только ребенку, но и будущей маме.

Чаще всего боли в мышцах у беременных неопасны, но все же о них нужно сообщить акушеру-гинекологу в женской консультации. Врач поможет выяснить истинную причину дискомфорта и подскажет способы борьбы с ним. При наличии сопутствующих симптомов, например, если женщина жалуется на то, что у нее болят мышцы живота во время беременности на фоне учащенного мочеиспускания или повышения температуры тела, требуются дополнительные обследования. Врач назначает общие анализы крови и мочи для выявления уровня лейкоцитов, указывающих на воспалительные процессы в организме.

При обнаружении патологического состояния будет подобрано соответствующее лечение. Чтобы избежать мышечных болей во время беременности, мышцы нужно тренировать и держать в тонусе до зачатия. В период вынашивания плода интенсивные физические нагрузки противопоказаны, за исключением специальной гимнастики для беременных.

Облегчить боль и укрепить мышцы промежности можно с помощью упражнений Кегеля. Они основаны на попеременном сокращении и расслаблении мышц тазового дна и разрешены на любом сроке. К тому же, укрепление мышц промежности сокращает риск разрывов и прочих осложнений во время родов.

Оптимальные физические нагрузки в виде ежедневных пеших прогулок на свежем воздухе также показаны всем женщинам. Они позволяют поддерживать мышцы в тонусе, способствуют устранению запоров и головных болей, являются профилактикой лишнего веса.

Длительность прогулок зависит от самочувствия женщины и особенностей течения ее беременности. Снять нагрузку с мышц спины и живота поможет ношение бандажа для беременных.

При выборе нужной модели лучше заранее проконсультироваться с врачом, чтобы не ошибиться и подобрать именно тот бандаж, который подходит будущей маме.

Чтобы избавиться от болей в мышцах ног, следует включить в рацион достаточное количество магния, калия и кальция, а также витамины В и Е. Необходимо отказаться от кофеина, курения и ношения обуви на высоких каблуках. Любой дискомфорт, возникший во время вынашивания малыша, женщина должна обсуждать с врачом. Самолечение может быть опасно. После рождения ребенка мышечные боли, преследовавшие женщину во время беременности, обычно проходят, но пока этого не произошло, задача будущей мамы — не допустить осложнений и обратиться к врачу своевременно.

Автор: Ольга Рогожкина, акушер-гинеколог, специально для Mama Ведение Проблемы беременных Питание Аборт и прерывание беременности Определение пола ребенка. Боль в мышцах во время беременности: на что указывает симптом?

Изменено: 8 октября 0 Содержание: Боль в мышцах Боль на ранних сроках Боль на поздних сроках Локализация Боль в мышцах живота Боль в мышцах спины Боль в мышцах промежности Боль в мышцах ног Когда необходимо срочно обратиться к врачу? К какому врачу обратиться, если во время беременности болят мышцы? Как облегчить боль? Полезное видео: упражнения для укрепления мышц спины во время беременности. Все статьи автора. Мне нравится!

Похожие статьи: Боль в пояснице во время беременности. Норма или симптом? Боль в яичниках во время беременности: о чем сигнализирует организм будущей мамы. Оставить комментарий. Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно. Даю согласие на обработку моих персональных данных, с условиями Политики ознакомлен. Угроза прерывания. С какого возраста идут в школу? Свежие новости.

Россияне с детьми начали получать выплаты в размере 10 тысяч рублей. Тонус матки во время беременности: что скрывается за одним из самых распространенных диагнозов? Журнал 0 Войти с паролем. Регистрация Вход. Запомнить меня. Напомнить пароль Войти через социальные сети. Вход на сайт. Логин или email.

Самопроизвольный разрыв брюшных мышц при беременности — явление редкое. Обычно такое случается при чрезмерной физической нагрузке или подъеме тяжестей.

Почему беременная женщина испытывает боль в мышцах и связках живота

Самопроизвольный разрыв брюшных мышц при беременности — явление редкое. Обычно такое случается при чрезмерной физической нагрузке или подъеме тяжестей. Многократная беременность без периода восстановления, сложные роды, заболевания дыхательной системы, сопровождающиеся хроническим кашлем, длительные запоры — основные факторы-провокаторы патологии. Врачи отождествляют возникновение таких рисков с плохой наследственностью.

Зарождение новой жизни запускает процесс гормональной перестройки. Начинает активно вырабатывать прогестерон. Без него плодное яйцо не может присоединиться к стенке матки и закрепиться на ней. В малом тазе усиливается кровоток, детородный орган перестает сокращаться и начинает постепенно увеличиваться в размерах.

Рост матки провоцирует растяжение мышц и связок, удерживающих ее в правильном анатомическом положении. На раннем сроке это явление способно вызвать возникновение незначительных тянущих болей внизу живота.

Спазмы носят кратковременный характер. Они проходят после продолжительного отдыха. Первые неприятные ощущения могут возникать уже через неделю после зачатия.

Плодное яйцо внедряется в стенку матки, вызывая микроскопические повреждения слизистой оболочки и сосудов, питающих ее. Подобное недомогание часто связывают с особенностями менструального цикла.

Когда болят косые мышцы живота на ранних сроках беременности, стоит обратиться за медицинской помощью. Обычно такой дискомфорт возникает в конце второго триместра. К этому времени матка значительно увеличивается в размерах. Для нормального развития плода нужен большой объем. Он создается за счет растяжения мышечных волокон, протягивающихся от нижней границы ребер до лобковой кости. Между ними есть полоска соединительной ткани — линия Альба. Под действием гормонов количество коллагена в ней сокращается.

Ее тонус ослабевает, поэтому возможно расхождение косых мышц живота. До начала третьего триместра такой процесс менее выражен, но дискомфорт все же может появляться. Он формируется из-за увеличения внутриутробного давления. При растяжении связок боль обычно локализуется в правой стороне: растущий плод растягивает матку в этом направлении. На позднем сроке появление неприятных ощущений тоже может быть связано с физиологическими факторами. Организм начинает готовиться к родам. Активно синтезируется гормон релаксин.

Под его действием связки размягчаются, мышцы растягиваются, постепенно расходятся кости. Формируются так называемые тренировочные схватки.

Боль локализуется внизу живота, разливается по кругу и отдается в поясницу. Избыточное давление матки на мышцы тазового дна тоже становится причиной недомогания: в результате усиления плацентарного кровотока увеличивается нагрузка на сосудистую систему будущей мамы. Это стимулирует снижение тонуса вен, что создает предпосылки для развития варикоза и появления мышечных болей в промежности. Существуют патологические состояния, способные стать причиной описываемого недомогания.

Когда тянет связки внизу живота, из влагалища идут кровянистые выделения и ломит спина, возможен риск угрозы выкидыша. Дискомфорт со временем усиливается, у женщины появляются схваткообразные боли, которые отдаются в спину и разливаются в ноги. При отсутствии адекватного лечения шейка матки укорачивается, происходит самопроизвольный аборт.

Совокупность описываемых симптомов может указывать и на развитие инфекции, поэтому оставлять их без внимания никак нельзя. Если у будущей мамы в анамнезе есть артериальная гипертензия, возможна преждевременная отслойка плаценты.

Такая патология приводит к образованию сильных спазмов, признаков внутреннего кровотечения и внутриутробной гипоксии. Наружные кровотечения при таких состояниях появляются не всегда. Матка становится болезненной, напряженной, нарастает плацентарная гематома. Существует высокая вероятность гибели плода.

Под действием гормонов уменьшается сокращение гладкой мускулатуры, снижается перистальтика кишечника. Пища дольше остается в тракте, гниет.

В результате этого происходит усиление газообразования, появление метеоризма, задержка стула. Запоры и дисбактериоз становятся причиной возникновения ноющих тянущих болей. Они сопровождаются изжогой, отрыжкой, легкой тошнотой и рвотой. Рези в обозначенной области иногда бывают связаны с хирургическими патологиями: панкреатитом, аппендицитом, кишечной непроходимостью. В этом случае тревожная симптоматика не проходит при изменении положении тела, она появляется внезапно, постоянно нарастает, длится дольше трех дней, сопровождается гипертермией.

Неотложного врачебного вмешательства требуют симптомы острого живота: гипотония, тахикардия, резкая боль. Разрыв мышц при подкожном повреждении тоже может стать причиной появления выраженного дискомфорта. Его интенсивность будет зависеть от степени повреждения. Бывают случаи, когда надрываются апоневротические волокна, при этом целостность мышцы сохраняется.

Такие состояния дают клинику, схожую с симптомами ушибов. При полном разрыве присутствует острая резь, признаки раздражения брюшины. На коже появляется большая гематома, во время пальпации обнаруживается сильная припухлость поврежденного участка. Убедиться в том, что болезненные ощущения появляются именно из-за растяжения связок, можно, если провести небольшой тест.

Нужно прилечь на правый бок, отдохнуть, расслабить мышцы живота, попросить близких людей помассировать нижнюю часть спины. Если после этого неприятные ощущения исчезают, волноваться не стоит. В других ситуациях женщину на кресле должен осмотреть акушер-гинеколог. Врач собирает анамнез, делает предварительные выводы, выписывает направление на анализ крови и мочи, просит пациентку пройти внеплановое ультразвуковое обследование.

При наличии симптомов хирургических патологий к консультации привлекается хирург. Лечить физиологические боли не нужно. Чтобы снизить их интенсивность, будущей маме необходимо больше двигаться: гулять на свежем воздухе, заниматься специальной гимнастикой для беременных.

На любом сроке разрешены упражнения Кегеля. Они помогают значительно снизить интенсивность существующего дискомфорта, укрепить мышцы промежности, сократить риски осложнений во время родов. Оптимальные физические нагрузки показаны на любом сроке беременности.

Они способствуют устранению запоров и головных болей. С их помощью можно предотвратить набор лишнего веса. Специально подобранная диета позволит устранить проблемы с пищеварением. Специалисты рекомендуют женщинам употреблять больше клетчатки и кисломолочных продуктов. Когда указанные меры не помогают, разрешено применение спазмолитика, действие которого расслабляет гладкую мускулатуру. Лучше всего для этих целей подходят ректальные свечи с папаверином. Для лечения патологических состояний применяется этиотропная терапия.

Если отсутствуют симптомы повреждения внутренних органов и признаки нарастания гематомы, при разрыве мышц показан покой, рассасывающие процедуры, сухое тепло. Чтобы предотвратить появление боли в мышцах и связках живота, необходимо включить в рацион продукты, богатые кальцием, магнием, калием, витаминами Е и В.

Важно отказаться от кофеина, вредных привычек, постоянно заниматься гимнастикой, больше гулять пешком. Нежелательно носить обувь на высоком каблуке. Любой дискомфорт, возникший во время вынашивания малыша, женщина должна обсуждать с акушером-гинекологом.

Главная задача — не допустить осложнений и вовремя начать лечение патологических состояний. Главная Живот. Почему беременная женщина испытывает боль в мышцах и связках живота Содержание статьи:. Оценка статьи:.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: БЕРЕМЕННОСТЬ: 26 - 27 НЕДЕЛИ - СИЛЬНЫЕ БОЛИ!!!

Боль в мышцах при беременности

Беременность является прекрасным этапом в жизни каждой женщины. Радостные предвкушения материнства, заботы о малыше — все эти мысли наполняют сердце беременной приятными ощущениями. Омрачить эту идиллию могут боли в мышцах. Болят мышцы живота при беременности по разным причинам. В некоторых случаях это считается показателем нормы и происходит вследствие физиологических изменений в организме. Однако мышечные боли могут сигнализировать о развивающихся патологиях. Почему могут болеть мышцы во время беременности мышцы и когда следует бить тревогу?

В нашем организме есть различные группы мышц, многие из которых поддаются влиянию беременности. В итоге одни мышцы расслабляются, в то время как другие, наоборот, сокращаются. При наступлении беременности уровень гормона прогестерона значительно повышается. Он способствует расслаблению гладкой мускулатуры мышц. Активизация эстрогена в женском организме может вызывать мышечные боли из-за нарушения водно-электролитного обмена.

Немаловажную роль в процессе беременности играет также гормон релаксин. Он размягчает сухожилия и связки, но, с другой стороны, делает более слабым опорно-двигательный аппарат и провоцирует болевые ощущения в различных областях. В организме беременной женщине бьются два сердца, соответственно появляется дополнительный круг кровотока.

Это приводит к тому, что сердечная мышца увеличивается в размере и испытывает двойную нагрузку. Для питания тканей соответственно необходимо в два раза больше кислорода.

Наиболее уязвимы к этой нагрузке позвоночник и окружающие его ткани. Нагрузку также испытывают и абдоминальные мышцы. Специалисты утверждают, что в восьмидесяти процентах случаев боли в области живота вызваны напряжением и растяжением круглой связки матки. Если до наступления беременности женщина не укрепляла мышечную ткань с помощью спортивных упражнений, то мышцы брюшной полости могут чрезмерно напрягаться и растягиваться. В большинстве случаев дискомфорт стихает после смены положения тела и отдыха.

В этом случае такое состояние не требует специального лечения. Все же лучше проконсультироваться с врачом. Болевые ощущения могут быть связаны с тем, что мышцы не могут сразу перестроиться на новые нагрузки.

Кашель, чихание, резкая смена положения — все это может усилить болезненность. Обычно такая боль имеет кратковременный характер. Если до беременности у женщины была альгоменорея, то на ранних сроках беременности она может испытывать колющие боли внизу живота. При гипертонусе матки живот может становиться в буквальном смысле каменным. Женщинам показан постельный режим. Для того чтобы поправить ситуацию назначается Но-шпа или Риабал.

Все девять месяцев мышцы пресса удерживают растущую матку. Одной из распространенных причин миалгии является диастаз, при котором расходятся прямые мышцы живота. Спровоцировать диастаз могут следующие причины: слабые мышцы, наследственный фактор, многоплодная беременность, большие размеры плода.

При определенных физических упражнениях после родов диастаз проходит. Живот женщины после родов имеет округлую форму. Даже с помощью диеты и интенсивных упражнений сложно убрать большой живот. Иногда миалгия может быть не связана с заболеваниями репродуктивной системы. Боль может быть проявлением аппендицита, пиелонефрита, холецистита, цистита, пупочной грыжи, травм, ущемления паховой грыжи.

Мышечные боли могут проявляться из-за неврологических нарушений, а также заболеваний сердечно-сосудистой системы. Боль внизу живота при беременности может быть связана с влиянием гормона релаксина или физическими упражнениями. Паховые мышцы могут болеть также из-за инфекционных процессов в органах малого таза или варикозного расширения сосудов.

Боль может быть не связана с паховыми мышцами, но женщине кажется, что страдают именно они. Это часто касается заболеваний пищеварительного тракта или мочевыделительной системы.

Болевая вспышка в некоторых случаях возникает из-за погрешностей в питании. Переедание, несвежая пища, недостаточная термическая обработка — все это может вызвать дискомфорт в области живота. Рассмотрим признаки, при возникновении которых следует незамедлительно обратиться к специалисту:. Болезненные ощущения могут вызывать заболевания, связанные с репродуктивной системой, пищеварительным трактом или мочевыделительной системой. Беременность — это предрасполагающий фактор в возникновении аппендицита.

Связано это с ростом матки, вызывающим сдавливание червеобразного отростка и нарушению кровообращения. При аппендиците женщину сначала беспокоят боли в верхней части живота, которые позже перемещаются в правый нижний бок.

Болевая вспышка часто сопровождается тошнотой, рвотой, диареей. Выраженность болевых ощущений напрямую связана со сроками беременности. Чем больше матка, тем сильнее она сдавливает отросток и соответственно болезненность ярче выражена. Червеобразный отросток может находиться под печенью, в этом случае симптомы аппендициты схожи с проявлениями гастрита.

Женщина может жаловаться на боль в эпигастрии, тошноту и рвоту. При низком расположении отростка боль может иррадиировать в промежность и нижние конечности. Также в этом случае появляются частые позывы к мочеиспусканию, из-за чего аппендицит легко спутать с циститом.

Развитие заболевания во втором триместре может привести к преждевременной отслойке плаценты и прерыванию беременности. Аппендицит может привести к инфекционным осложнениям и непроходимости кишечника.

Патологический процесс развивается на фоне ослабленных мышц передней брюшной стенки. В итоге через пупочное кольцо в буквальном смысле этого слова вываливаются внутренние органы.

Спровоцировать процесс могут дополнительные нагрузки и подъем тяжестей. Проявляется заболевание в виде странного выпячивания. Ослабить мышцы брюшной стенки может нагрузка, возникающая по мере роста живота. Чаще всего пупочная грыжа возникает во время повторных родов. Немаловажную роль в возникновении недуга играет наследственный фактор. Вызвать развитие пупочной грыжи могут и другие факторы, а именно:.

При пупочной грыже беременной женщине следует обратиться к хирургу. В большинстве случаев врачи рекомендуют носить бандаж. Серьезным осложнением пупочной грыжи является ее защемление. Оно может сопровождаться тошнотой, рвотой, изжогой, сильными болями в районе пупка. Как показывает статистика, около двадцати процентов случаев беременности заканчивается выкидышем. При угрозе выкидыша возникает боль или тянущие ощущения в нижней части живота. Болевая вспышка усугубляется вагинальным кровотечением.

Вызвать выкидыш могут гормональные нарушения, генетические аномалии, заболевания свертывающей системы, особенности строения матки, а также инфекционные и гинекологические заболевания.

При появлении тревожных симптомов крайне важно вызвать бригаду скорой помощи, а до их приезда не вставать с постели. Для снятия тонуса матки назначают спазмолитические средства. В некоторых случаях понадобятся успокоительные средства. Для общего укрепления организма назначают поливитаминные комплексы. Во время беременности плацента не должна отходить.

В норме она отделяется в третьем родовом периоде. Вредные привычки, сосудистые нарушения, аллергические реакции, аутоиммунные процессы — все это и многое другое способно вызвать патологический процесс. Симптомами преждевременной отслойки плаценты являются такие жалобы пациентов: боль в области живота тупая или приступообразная , кровотечение, нарушение сердечной деятельности плода. В этом случае пациентка должна соблюдать постельный режим.

Женщине назначают спазмолитики, средства расслабляющие матку, кровоостанавливающие препараты. В некоторых случаях врачи могут отказаться от варианта скорейшего родоразрешения. Это касается таких ситуаций: отслоение лишь на небольшом участке, беременность до 36 недели, отсутствие выделений, хорошее самочувствие беременной и отсутствие признаков кислородного голодания у плода. Итак, могут ли в норме болеть мышцы живота при беременности? Безусловно, и связано это с физической активностью или резкой сменой положения тела.

Причиной болезненности также могут стать тренировочные роды. К сожалению, не всегда дискомфорт связан с физиологическими причинами. Иногда боли в животе возникают вследствие серьезных заболеваний, способных привести к прерыванию беременности.

В любом случае при появлении тревожных симптомов лучше обратиться к гинекологу и пройти обследование. Не стоит примерять на себя роль врача. Самолечение может нанести серьёзный вред вам и вашему малышу.

Почему болят мышцы живота при беременности. Время чтения: 6 минут Автор: Татьяна Спиридонова Физиологические причины Патологические причины В каких случаях необходимо обратиться к врачу?

Дискомфорт и боль нередко сопровождают процесс вынашивания малыша. Состояние, когда болят мышцы при беременности, обычно связано с физиологическими изменениями в организме.

Боль в мышцах во время беременности: на что указывает симптом?

Беременность можно смело назвать временем великих изменений в организме будущей матери. С момента зачатия и по мере развития плода, происходят значительные перемены, касающиеся всех жизненных систем и органов, тканей и организма в целом. Касаются эти изменения и мышц, в первую очередь — мышц гладких, которые выстилают матку, стенки кровеносных сосудов, кишечник, окружают глаз и волосяные фолликулы.

Некоторые группы гладких мышц во время беременности словно расслабляются. К примеру, расслабление гладких мышц артерий необходимо для расширения сосудов и снижения давления — так обеспечивается повышенное поступление крови, а с ней кислорода и питательных веществ к плаценте.

Гладкие мышцы кишечника, в свою очередь, также расслабляются, благодаря чему мамочка, а с ней и ребеночек, получает из пищи больше полезных веществ. Сильные изменения сопровождают во время беременности мышцы живота — так называемые прямые мышцы, которые проходят от ребер к лобковой кости. До беременности прямые мышцы живота, относящиеся к группе скелетных мышц, формировали пресс, теперь же они поддерживают матку. Скелетные мышцы, и прямые мышцы живота в том числе, во время беременности вынуждены поддерживать и перемещать гораздо больший вес, чем ранее.

И если женщина до беременности пренебрегала физическими упражнениями, скелетные мышцы у нее менее эластичны, в связи с чем возрастает риск травм и растяжений. Для того, чтобы избежать травм и растяжений, необходимо уделить время специальной растяжке и силовым упражнениям. Нередко после родов мышцы тазового дна ослабляются: причиной этого могут послужить разрыв тканей промежности, разрезание промежности для пособия в родах.

В последующем снижение эластичности мышц тазового дна может послужить причиной ослабления мышц мочеиспускательного канала: в таком случае через него непроизвольно может выделятся небольшое количество мочи особенно во время смеха, кашля, при физических нагрузках. Избежать этих проблем можно, прибегая к специальным упражнениям, направленных на укрепление мышц тазового дна. Возрастает нагрузка при беременности и на мышцы спины. Дело в том, что по мере развития плода у мамочки меняется центр тяжести, а значит, и привычное положение тела.

Если до беременности мышцы спины не были достаточно крепки, во время вынашивания ребеночка у беременной может изменится осанка, часто болеть спина. Известно, что параллельно с развитием малыша в утробе матери, растет и вес беременной — соответственно, возрастает нагрузка на мышцы ног. Нередки в среде беременных появления судорог икроножных мышц.

Для того, чтобы не допустить отеков , варикозного расширения вен, можно опять таки воспользоваться гимнастикой для беременных, включающей упражнения для мышц ног. Судороги икроножных мышц, в свою очередь, возникают у беременных как результат недостатка необходимых витаминов и микроэлементов — кальция, магния, калия, витамина D, Е и других.

На последних сроках беременности, в последнем триместре, судороги икроножных мышц может провоцировать варикозное расширение вен или синдром нижней полой вены. Говоря о мышцах при беременности, нельзя не вспомнить о мышцах груди. Во время вынашивания ребеночка, под действием гормонов и готовясь к грудному вскармливанию, грудь увеличивается в размерах.

Соответственно, возрастает нагрузка на грудные мышцы. Избежать отвисания груди и сохранить ей форму поможет специальная гимнастика — и желательно выполнять упражнения на укрепление грудных мышц еще до наступления беременности.

Планирование беременности Тест на беременность Первые признаки беременности Беременность на ранних сроках Боли при беременности Лечение при беременности Что можно во время беременности Вопрос - ответ Роды Клиника. Сервисы портала. Форум Калькуляторы беременности Как назвать ребенка?

Еще по теме. Как качать пресс после родов: основные упражнения для мышц живота. Расхождение мышц живота после родов. Почему возникают судороги во время беременности и как от них избавиться? Как качать пресс во время беременности? Зачем и как делают массаж промежности во время беременности? Советуем прочесть. Правильное дыхание при схватках и родах. В каких случаях необходим бандаж при беременности?

Особенности партнерских родов: как происходят и что нужно знать мужу? Токсикоз при беременности: когда начинается и сколько длиться? Можно ли активированный уголь при беременности? Обезболивающие при беременности: какие можно применять, а какие нет? Как справиться со стрессом во время беременности? Болят ноги По каким причинам болят и ноют ноги при беременности? Болят руки и ноги при беременности Коричневые выделения в первом триместре беременности Через сколько после родов восстанавливается живот?

Как лечить варикоз при беременности, без вреда для здоровья? Болят пальцы рук по утрам, во время беременности Почему болят ноги после родов и как долго это длится?

Почему возникают болевые ощущения в мышцах живота у беременных

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам. У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках [1], [2] и т. Мышечная боль в период беременности считается неизбежным явлением, связанным с естественными процессами, изменением работы многих органов и систем.

Такая всеобщая трансформация организма будущей матери действительно провоцирует дискомфорт различной степени интенсивности, особенно, если женщина до беременности не утруждала себя занятиями спортом, укреплением мышечных волокон, поддержкой физической формы.

В таком случае сократительное свойство мышц снижено изначально, и активизация функции мышечной ткани провоцирует болевой симптом в связи с хроническим гипертонусом, перенапряжением. Беременность кроме того, что приносит радостное ожидание, порой вызывает вполне объяснимые дискомфортные и даже болевые ощущения. Чаще всего боль концентрируется в мышечной ткани и связках, поскольку именно они подвергаются усиленной нагрузке, растяжениям. Причины боли в мышцах при беременности могут быть как физиологическими, так и патологическими.

Прежде чем, перейти к перечислению причин, приведем некоторые статистические данные:. Следует отметить, что при беременности не все виды мышц спазмируются, есть и такие, которые, напротив, релаксируются. Расслабление гладкой мускулатуры с одной стороны позволяет доставлять кислород и питательные вещества в плаценту, с другой стороны может вызвать рефлекторные иррадиирующие боли от чрезмерно атоничных органов желчного пузыря, желудка, кишечника.

Обобщая, можно сказать, что организм будущей матери испытывает порой запредельную нагрузку, сравнимую по оценке специалистов лишь с интенсивностью подготовки космонавтов. Соответственно, женщина периодически ощущает болевые симптомы, чаще всего локализованные в спине, тазовой области, животе и ногах. Почему беременная женщина испытывает боль в мышцах? Самый простой ответ таков — по причине системных физиологических изменений в организме.

Этапы и виды трансформации можно обозначить таким образом:. Признаки и симптомы боли в мышцах у беременных чаще всего носят преходящий характер, более интенсивные ощущения, особенно, хронические нуждаются в немедленной диагностике, госпитализации и лечении. В зависимости от провоцирующего фактора, симптомы боли в мышцах при беременности могут быть временными, ситуативными, преходящими или же постоянными, хроническими. Как правило, дискомфорт в той или иной зоне тела у будущей матери носят преходящий характер, боль может стихать или вовсе нейтрализоваться с течением беременности, сменой триместров.

Это обусловлено постоянными изменениями в организме женщины, которые напрямую влияют на состояние мышечной ткани. Болевой абдоминальный симптом у беременной женщины напрасно считается обычным явлением, естественным сигналом растяжения мышц из-за увеличения матки. Действительно, с каждым днем матка становится все больше, особенно это заметно во втором триместре, когда смещенный центр равновесия провоцирует изменение походки женщины. Боли мышц живота при беременности может свидетельствовать о патологическом развитии процесса вынашивания плода или других серьезных заболеваниях — киста, воспаление аппендицита.

Дно таза выстлано трехслойной мышечной тканью и фасциями, это обеспечивает опору для практически всех органов половой системы, а также и для органов брюшной полости. Матку поддерживают толстые связки, одна из которых — круглая непосредственно держит матку на месте.

Увеличение размеров матки провоцирует растяжение круглой связки, что вполне естественно сопровождается болью в области живота. Точно так же нагрузке подвергается и мускулатура, особенно гладкая стенки матки и мышцы живота. Если будущая мать не укрепляла мышечную ткань заранее с помощью спорта, упражнений, прямые мышцы и мышцы пресса во время беременности растягиваются или чрезмерно напрягаются, поскольку им приходится участвовать в поддержке растущей матки.

Именно слишком быстрое растяжение, гипертонус мышц провоцирует болевые симптомы, веди во время вынашивания малыша объем талии может увеличиться почти вдвое, например с 65 до сантиметров.

Боль мышц живота при беременности чаще всего не требует вмешательства врача и специального лечения, однако женщине нужно насторожиться, если болевой симптом не стихает при перемене позу, отдыхе, релаксации.

Поэтому при любых тревожных болевых ощущениях лучше проконсультироваться с лечащим гинекологом. Перечень основных неотложных состояний, при которых могут появиться болевой мышечный симптом в области живота:.

Чаще всего боль в ногах у беременных женщин — это либо сосудистые нарушения варикоз , провоцирующие ноющие, тянущие боли, либо судороги, особенно в ночное время суток. Часто при беременности болят мышцы ног в области икры, то есть икроножные мышцы.

Наиболее распространены ночные судороги икроножных мышц, что обусловлено естественным расслаблением тела и диссонансом между релаксом и хроническим мышечным гипертонусом. Также нередко случаются и гипногогические судороги, то есть спазмы мышц перед фазой глубокого сна. Несмотря на все радостные и волнительные моменты ожидания малыша, период его вынашивания сопровождается преходящими дискомфортными ощущениями.

Кроме того, что у будущей мамы болит внизу живота, в пояснице, есть немало симптомов, которые могут дополнительно осложнить беременность, например, болят мышцы между ног.

На самом деле такая боль, скорее всего, появляется не в мышцах, а в связках, нервных окончаниях. Обусловлено это повышенной секрецией специфического гормона — релаксина. Его основная задача — снижение ингибирование сократительной функции матки в первом триместре для того, чтобы беременность сохранилась.

Кроме того, позже релаксин нужен для расслабления, размягчения тазовых костей, симфиза, подготовки их к родовой деятельности. Релаксин начинает вырабатываться буквально с первой недели зачатия, но последствия его влияния ощущаются позднее, во 2-м, и особенно в 3-м семестре.

Еще одной причиной, провоцирующей болевой симптом в паховой области, между ног, может быть неврологический фактор — ущемление седалищного нерва. Защемление нервных корешков происходит из-за давления увеличивающейся матки, а боль проецируется на ягодицы, область паха, в нижние конечности. Такую боль нельзя отнести к истинной миалгии, хотя она и затрагивает мышечную ткань. Беременность, болят мышцы между ног — это состояние может быть вызвано банальным перенапряжением, когда женщина переоценивает собственные физические возможности и продолжает заниматься спортивными упражнениями без учета своего особенного положения.

Такие случаи нередки у профессиональных танцовщиц, спортсменок, которые продолжают деятельность в период беременности. Весь период беременности происходит увеличение венозного давления, особенно это касается сосудов нижних конечностей. Этот процесс обусловлен повышенным венозным давлением увеличивающейся матки и в то же время более медленное давление в венах паха и ног.

Растущая матка сдавливает тазовые вены, отток крови от ног затруднен, это одна из причин, почему болят мышцы паха при беременности. Кроме того, боль в паху объяснима еще одной физиологически допустимой причиной. Во втором триместре значительно растягивается круглая связка, задача которой — поддерживать матку. Боль в паховой области при растяжении связки может быть очень острой, но кратковременной, она может ощущаться как спазм, судорога, иррадиирующая вниз живота. Кроме физиологического растяжения объяснением, почему болят мышцы паха при беременности, могут стать такие факторы:.

Мышцы кишечника, желчного пузыря, пищевода и желудка при беременности физиологически более расслаблены, так как непосредственно участвуют в питании плода, однако мышцы спины, живота и мышцы промежности наоборот, подвергаются повышенной нагрузке и напрягаются.

Это, пожалуй, первая и наиболее распространенная причина, объясняющая почему болят мышцы промежности при беременности. Кроме того, мышечная ткань промежности может болеть из-за давления увеличивающейся матки на нервные окончания и связки, расположенные в этой зоне. Как правило, боль в промежности после родов стихает безвозвратно, что доказывает физиологичность и естественность болевого симптома.

Исключением могут стать болезненные ощущения, обусловленные сильным растяжением промежности из-за симфизита, которые развивается во второй половине беременности. Симфизит в свою очередь объясняется дефицитом кальция в костной ткани, первичным или вторичным. Боль при симфизите ноющая, тянущая, ощущение ломота распространяется в области таза, в паху, в промежности, особенно, если женщина, лежа в постели, старается выпрямить ноги.

Он может ощущаться как тянущая или стреляющая боль в области поясницы, внизу живота и в мышечной ткани промежности. Как компенсаторное следствие мышечного гипертонуса развивается гипотония, снижение эластичности мочевого пузыря, мочеиспускательного канала. Для будущих матерей типично непроизвольное мочевыделение даже при легком напряжении мышц живота или спины — при смехе, при кашле.

Такой же симптом наблюдается у некоторых женщин при приседании или нагрузке на мышцы промежности. Также в период вынашивания плода у женщины могут болеть мышцы в этой зоне по причине венозного застоя, недостаточности.

Если при постановке на учет в анамнезе числится варикозное расширение вен, скорее всего болевой симптом в паху, в промежности, в ногах будет неизбежен, но обратим при правильно подобранном лечении. Влагалище — это орган, вмещающий множество нервных окончаний, рецепторов, сосудов, поэтому оно очень зависит от качества работы системы кровообращения. Если болят мышцы влагалища при беременности, причину можно искать в прошлом.

Если женщина задолго до зачатия систематически принимала гормональные контрацептивы или гормональные препараты для лечения хронического заболевания, ее сосудистая система привыкла к помощи гормонов. В период беременности, без привычной дозы гормональных веществ сосуды могут работать не в полную силу, венозный отток нарушается, развиваются застойные явление в нижней части живота и боль, в том числе и во влагалище.

Мышцы живота, которые до зачатия отвечали за состояние и внешний вид пресса, при беременности должны выполнять совершенно иную задачу. Поддержка матки, других внутренних органов — вот новая функция прямых мышц, которые локализованы в передней части брюшины. Прямые мышцы берут начало от нижнего отдела грудины, от нижних ребер, простираясь вниз вертикально по абдоминальной области, достигают лобковой кости, где и закрепляются.

Однако для нормальной беременной женщины кубики не столь важны, как здоровье малыша и ее собственное здоровье, которое порой омрачается дискомфортными болевыми ощущениями. Прямые мышцы пресс все 9 месяцев подвергаются изменениям, ведь они все время должны удерживать растущую матку. Именно это явление называется диастазом, именно оно объясняет, почему при беременности болят мышцы пресса.

Диастаз может быть не у каждой будущей матери, у тех, кто ранее занимался спортом, вел активный образ жизни, был в движении, укреплял пресс, диастаз наблюдается очень редко. Если при беременности болят мышцы пресса, это считает вполне допустимым явлением, но при определенных условиях и ощущениях:.

Болевой симптом в области паха у беременных может быть спровоцирован различными факторами, диагностика которых довольно затруднительна. Дело в том, что область паха не считается отдельной анатомической единицей, скорее это зона соединения бедер и сочленения брюшной полости. В паху крепится большое количество различных мышц, которые называют приводящими мышцами, именно они отвечают за движение бедер и их крепление к тазу. Также в паховой зоне расположен канал, включающий одни из самых крупных артерий организма — бедренные сосуды, там же располагается важный элемент — круглая связка матки, которая в период беременности подвержена сильному растяжению.

Обычно паховая боль хорошо знакома спортсменам и тем, кто подвергается интенсивной физической нагрузке, но также болят паховые мышцы и при беременности. Любая жалоба на дискомфорт, исходящая от беременной женщины, должна быть принята во внимание и учтена при плановом осмотре. Диагностика боли в мышцах при беременности также затруднительна, как и определение первопричины миалгии у небеременных женщин.

Симптоматика мышечных болей неспецифична, часто зону локализации боли определяют с помощью проведения нескольких тестов в течение х дней наблюдение боли в динамике. Кроме того, затрудняют диагностику и невыявленные ранее скрытые заболевания внутренних органов, систем.

Особенно характерно это для дисфункции опорно-двигательного аппарата, позвоночника. Любой вид остеохондроза, который сам по себе представляет диагностическую проблему, может стать серьезной преградой в быстрой постановке диагноза при миалгии. Для того, чтобы диагностика боли в мышцах при беременности была точной и конкретной, выясняются такие вопросы и проводятся следующие действия:.

Методы, которые предполагает диагностика миалгии у беременных, должны быть максимально щадящими и не травмирующими организм будущей мамы и плода.

Одной из проблем уточнения провоцирующего фактора является недопустимость проведения рентгенографии для выявления возможной причины в позвоночнике, в суставах. Беременной можно проводить УЗИ, назначать лабораторные анализы крови, мочи и кала, определять гормональный баланс, но что касается мышечной ткани, то на помощь доктору приходит старые, проверенные методы опроса, осмотра, пальпации. Все эти способы должны сочетаться с профессионализмом и что самое важное — практическим положительным опытом врача.

Недопустима самодиагностика или определение у себя несуществующих патологий с помощью сердобольных всезнающих родственников, подруг и сомнительного качества одноразовых журналов. Если женщина будет планово посещать гинеколога, проходить регулярные диспансерные осмотры, то диагностировать мышечную боль будет гораздо проще так же, как и ее лечить.

Болят мышцы при беременности

Боль мышц живота — не самый распространенный симптом. Тем не менее он способен доставить серьезный дискомфорт.

Особенное внимание привлекает подобное состояние при беременности. Будущая мать несет ответственность не только за себя, но и за своего малыша.

Иногда малейшие изменения ощущений заставляют ее тревожиться. Рассмотрим, какие причины вызывают боль в мышцах живота и как с ними справиться. Все причины, которые могут вызывать боль в мышцах живота при беременности, можно разделить на три большие группы:.

Далеко не при всех этих состояниях у пациентки болят именно мышечные волокна. Большей частью боль является иррадиирущей, а установить истинную локализацию может только специалист при осмотре. Симптомы, образующие клиническую картину заболеваний, довольно специфичны.

Как правило, боль локализуется в нижней области живота. Вначале она имеет тянущий характер. С течением времени состояние пациентки ухудшается. Одновременно наблюдаются выделения из влагалища кровянистого характера.

Разрыв матки обычно происходит по рубцу, оставшемуся после предыдущего кесарева сечения. Локализация боли соответствует области, в которой расположен рубец. Этим термином обозначают те нозологии, которые диагностируются при беременности, но не связаны с патологией репродуктивной системы. Это более обширная группа заболеваний, к основным из которых относятся:. Для установки причины болевого синдрома очень важно правильно собрать и детализировать симптомы, а также изучить историю болезни.

При холецистите боль локализуется в области правого подреберья. При аппендиците отмечается болезненность нижней части живота, справа, но болевой синдром может смещаться.

Пиелонефрит редко дает боль в животе, чаще она определяется в поясничной области. При аднексите боль локализуется в нижней части живота, справа или слева. Кроме болевого синдрома, все эти нозологии характеризуются выраженной интоксикацией, изменениями результатов дополнительных методов исследования. Неосложненная пупочная и паховая грыжа, как правило, протекают бессимптомно. При этом в области пупка или пахового кольца определяется мягкоэластичное выпячивание, округлой или овальной формы.

При принятии горизонтального положения оно без труда вправляется в брюшную полость. Из всех осложнений грыжи чаще всего наблюдается ее ущемление — состояние, при котором грыжевое кольцо спазмируется и пережимает все структуры грыжевого мешка.

Внешне это проявляется интенсивной болью в околопупочной области или нижней части живота. Пациенту требуется немедленное оперативное вмешательство. Эти причины болевого синдрома связаны с повышенной нагрузкой на мышцы брюшной стенки. Чаще всего врачи диагностируют:. Спонтанная гематома — патологическое состояние, которое характеризуется беспричинным кровоизлиянием в прямую мышцу живота.

Такое явления иногда наблюдается у спортсменов — при резком повышении нагрузки происходит разрыв сосуда. Этот же механизм лежит в основе возникновения гематомы при беременности.

Заболевание начинается внезапно. Боль локализуется в области расположения гематомы, чаще в нижней части живота. Она может быть как односторонней, так и симметричной — по обе стороны от белой линии.

При осмотре определяются слабые интоксикационные симптомы:. Если кровоизлияние произошло в верхней части живота, оно редко достигает больших размеров — мышечная фасция играет роль тампона и препятствует кровотечению. Если же произошел разрыв сосуда, расположенного в нижней части живота, гематома может содержать несколько литров крови.

Тогда на первый план в клинической картине выступают симптомы геморрагического шока. Диастаз — расхождение прямых мышц живота. При беременности нагрузка на эту группу мышц возрастает в несколько раз — увеличивающаяся матка нуждается в поддержке. Кроме того, необыкновенных усилий требует процесс родов. Как результат — мышечные волокна расходятся в стороны, а пространство между ними занимает фасция и соединительная ткань. В сложных случаях расстояние между мышцами может составлять более 10 см.

Повышенная физическая нагрузка. В период беременности обычная ходьба может вызывать болевые ощущения в передней брюшной стенке. Ситуация усугубляется при переносе груза, ускорении темпа и увеличении пройденного расстояния. Кроме того, современные женщины склонны пренебрегать декретным отпуском и работать почти до родов.

После тридцати недель пребывание без изменения положения тела в течение не очень длительного времени может вызвать дискомфорт. Если у женщины при беременности болят мышцы живота, она может считать это физиологичным в таких случаях:.

Во всех остальных случаях пациентка должна немедленно обратиться к врачу. Занимаясь самолечением, можно навредить не только себе, но и ребенку. Только своевременная диагностика и правильно подобранное лечение помогут в скором времени устранить неприятные симптомы. Содержание 1 Причины болевого синдрома 1. С чем связаны болевые ощущения в поджелудочной железе. Почему появляется боль в верху живота. Почему возникают боли в животе внизу. Почему при половом акте возникают боли.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:. Добавить комментарий Отменить ответ. Политика конфиденциальности Предупреждения Об авторе Контакты Карта сайта.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Почему болят живот и поясница при беременности

Комментариев: 2

  1. iles:

    Резеда, сначала поворачиваться, затем тянуться медленно.

  2. Айка:

    Всё, что написано, я себе обещаю уже третий год и не делаю, странно