Комаровский как повысить иммунитет ребенку

Доктор Комаровский утверждает, что единственный эффективный способ укрепить иммунную систему малыша — физиологический или естественный. Имеется в виду правильный режим дня, прогулки на свежем воздухе по нескольку часов в день, двигательная активность.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Ребенок часто болеет как повысить иммунитет комаровский

Доктор Комаровский утверждает, что единственный эффективный способ укрепить иммунную систему малыша — физиологический или естественный. Имеется в виду правильный режим дня, прогулки на свежем воздухе по нескольку часов в день, двигательная активность. Доктор считает, что лучше потратить деньги не на капельки из аптеки, которые якобы являются способом укрепления иммунитета ребенка, а на качественную зимнюю одежду, в которой малыш может активно двигаться, валяться на снегу и не перегреваться.

Комаровский, объясняя как поднять иммунитет ребенку, говорит о пользе контрастных температур, категорически запрещает перекармливание или переедание и эмоциональное неблагополучие, советует заниматься спортом, ежедневно делать гимнастику, закаливать малыша. Для укрепления местного иммунитета помещение, в котором находится малыш, должно постоянно проветриваться. Сухой теплый воздух иссушает слизистые, а это мгновенно снижает местный иммунитет ребенка и приводит к постоянным простудам.

После приема антибиотиков никаких особых препаратов пить не стоит, несмотря на изменение концентрации и соотношения бактерий в организме. Родители и врачи сходятся во мнение, что иммунитет у детей ослабляется уже сразу же после рождения. В результате появляется все больше новых заболеваний. Детский врач придерживается такого же мнения и считает, что рост детских болезней — вина современного окружения, далекого от естественной среды функционирования детской иммунной системы.

На деле же детей до 3 лет с диагностированными патологиями иммунной системы не стало больше, но болезни стали выявляться чаще благодаря развитию лабораторной диагностики.

Но главный постулат, которого придерживается доктор, — иммунитет ребенка в подавляющем большинстве случаев нормален во время рождения. А вот до возраста в 3 года родители и окружение умудряются его испортить.

Окружающий мир полон опасностей как социальных, так и болезнетворных. Тысячи видов бактерий, вирусов, паразитов, грибков пытаются найти убежище в человеческом организме. Особенно беззащитными предстают в этом плане дети. Их системы функционируют неполноценно, тем более в раннем возрасте. А значит подвержены атакам микроорганизмов вдвойне сильнее, нежели взрослые. На страже человеческого здоровья стоит оборонная система.

Доктор Комаровский про детский иммунитет написал немало статей. Это особая защита, которая борется с чужеродными телами посредством специальных клеток — макрофагов, лимфоцитов, нейтрофилов, эозинофилов. Выделяют две главные формы иммунитета — врожденный или неспецифический и приобретенный или специфический.

Первый защищает против всех микрочастиц с помощью фагоцитоза. А второй действует направлено посредством выработки антител. Доктор Комаровский про иммунитет ребенка может рассказать многое. Вот некоторые факты о защитной системе малышей:. Чтобы защитная система развивалась с достаточной силой, нужно придерживаться определенных мер. Избежать болезней невозможно. Хотя смысл иммунитета предотвратить недуг или удалить возбудителя из организма, без чужеродных агентов развитие оборонной системы невозможно.

Как это ни парадоксально — для крепкого иммунитета нужно болеть. Пока организм не встретится лицом к лицу с чужеродной частицей, он не будет ее знать и не сможет бороться. А значит, для повышения защитных сил нежелательно ограждать ребенка от внешнего мира. Болеть — неизбежно. От этого не оградиться. Важно насколько часто это происходит. В норме человек болеет раза в год. Для детей эти цифры не универсальны.

Их система защиты обладает особенностями. Главное оружие человека против микроорганизмов — это специфический иммунитет. Но его становление происходит с течением жизни. До 6 месяцев он обеспечивается благодаря матери — через грудное молоко и антитела, полученные внутри утробы. Затем наступает переломный момент, когда ребенок остается лишен иммуноглобулинов матери, но свои у него еще не вырабатываются.

На этом этапе родителям важно правильно формировать иммунитет своего ребенка. Не ограждать его от мира совсем, но и беречь от нежелательных опасностей. Для того чтобы стимулировать защитную систему существует два основных способа — фармакологический и физиологический. Первая группа подразумевает использование лекарственных средств, а вторая изменение образа жизни.

Нагружать неокрепший организм препаратами не лучшая идея. Все системы маленького человечка еще не функционируют нормально и полноценно, поэтому стимуляция бессмысленна — так считает доктор Комаровский про иммунитет.

Это может лишь навредить ребенку. У родителей остается всего один метод — физиологический. И тут они могут проявлять полный простор, используя естественные методы. Основные направления этого способа стимуляции — это питание, температурные нагрузки и физическая активность. Ни один из указанных методов не нуждается в чрезмерном проявлении. Детей не следует морить голодом или закармливать одним чесноком с луком, не стоит выгонять на мороз, чтобы закалять или заставлять бегать огромные дистанции.

Поэтому умный родитель должен во всем соблюдать золотую середину. Обеспечивать своего ребенка соответствующими нагрузками согласно возрасту. Малыши могут принимать солнечные и воздушные ванны. А дети постарше увлекаться спортом исходя из своих предпочтений. А правильное питание, богатое полезными веществами, хорошо для каждого возраста. Если ребенок постоянно болеет, то у него есть определенный конфликт с окружающей средой, и единственный метод изменить это — сменить обстановку.

Многие родители, а в особенности фармацевтические компании, не хотят придерживаться такого мнения: укрепление иммунитета без применения лечебной химии подрывает все продажи и удобство жизни современного человека. Ведь для повышения иммунитета у ребенка придется применять определенные действия, а не просто давать лекарства утром и вечером.

Доктор Комаровский никогда не рассказывает, как укреплять иммунитет, ведь он считает, что иммунная система в подавляющем большинстве случаев у детей от 3 лет находится в нормальных состояниях. Можно лишь сформировать иммунитет от определенных заболеваний, чем и занимается вакцинация.

А второе действие — прекратить пичкать ребенка различными пилюлями для иммунитета. Можно выделить 10 правил хорошего иммунитета в соответствии с постулатами школы доктора Комаровского:. Местный иммунитет — это все слизистые оболочки нашего тела. Они помогают вырабатывать антитела против вирусов и бактерий, и если ребенок часто страдает — летом, зимой, осенью и весной — ОРВИ, то это говорит о патологиях местного иммунитета. Как повысить иммунитет в этом случае:.

Заподозрить ухудшение местного иммунитета можно по не проходящему кашлю или соплям после ОРВИ и простуды. Кроме того, уже беременная, женщина должна побеспокоиться о защитной системе своего малыша и читать о том как правильно повышать иммунный статус. Посредством этих способов воздействия достигается стимуляция работы кровеносной системы, а, следовательно, иммунной.

Происходит расширение сосудов, это позволяет улучшить обменные процессы и функции пищеварения, сердца, и легких, а также нервной системы. Питание — идеальный метод корректировать систему защиты. Следует включать в рацион не только ребенка, но и всей семьи иммунонутриенты — это вещества, стимулирующие оборону организма. К таким относится селен и железо, аргинин и цинк, витамины, а также полиненасыщенные жирные кислоты с пробиотиками. В этом плане полезны кисломолочные продукты, крупы, минеральные воды, свежие фрукты и овощи, рыба.

Часто восстановление иммунитета естественными способами практически невозможно, если диагностируется первичный иммунодефицит. Это серьезное нарушение, однако вполне совместимое с жизнью. Лишь в небольшом проценте случаев дети с серьезными патологиями не доживают до 3 лет, погибая от онкологии или серьезных инфекционных нарушений. Но есть 5 признаков по доктору Комаровскому, которые могут насторожить и заподозрить ПИД у ребенка:.

Также Комаровский для восстановления иммунитета после антибиотиков рекомендует закаливание и другие физические упражнения. Для детального ознакомления со всеми методами Комаровского необходимо воспользоваться его книгой с подробным и точным описанием всех процессов для борьбы с каждым конкретным случаем иммунодефицита. Теория Комаровского про избавление от постоянных болезней и восстановление иммунитета через изменение окружающей среды — одна из самых здравомыслящих тем современной иммунологии.

Жизнь в больших городах постепенно становится несовместимой со здоровьем человека. И если на взрослого стресс и экология воздействуют угнетающе, то на неокрепшую иммунную систему малыша до 3 лет они влияют разрушительно. Существуют ситуации, когда дети уже рождаются с недостатком защитных сил. Таких малышей называют ЧБД — часто болеющие дети или чдб — часто длительно болеющие.

Этот диагноз устанавливает врач согласно следующим критериям при повышенной заболеваемости в год:. Как укрепить подобный иммунитет Комаровскому и любому другому врачу естественными способами неизвестно.

Таким детям нужны иммуностимуляторы. Однако такие тяжелые заболевания встречаются редко. В среднем 1 случай на Поэтому не стоит нагружать лекарственными препаратами годовалых детей, чья иммунная система в порядке. Просто она учится бороться с вредоносными частицами. Ей нужно дать шанс. Проверенные временем, гарантированные способы укрепления иммунной системы — это физиологические методы, о которых говорит доктор Комаровский:.

Родители, задумываясь на вопросом — как поднять иммунитет грудному ребенку, должны заниматься с ним гимнастикой, сначала грудничковой ее можно делать после первого месяца жизни , затем обычной. Помните: лучший пример — это мама и папа.

Современные мамы прекрасно знают — чтобы малыш меньше болел, нужно укреплять иммунитет ребенка. Но как это делать правильно, знают далеко не все.

Доктор Комаровский: «Все верят в волшебные таблетки, которые спасут страну от болезней!»

Зиме, похоже, радовался только Некрасов. Точнее, крестьяне в его стихах. А современные мамы говорят о зиме по-другому: сезон простуд, насморка, кашля, ОРВИ и прочих неприятностей. В ожидании момента, когда ребенок неминуемо заболеет, мы шерстим многочисленные форумы и сайты в интернете, пытаясь найти способ уберечь чадо от хворей.

Натыкаемся при этом на самые противоречивые советы и не знаем, кому верить. Глядя на мучения несчастных мам, доктор Комаровский, настоящий авторитет в глазах родителей, составил свои правила укрепления детского иммунитета. Можно, во-первых, создать иммунитет против ряда вполне конкретных болезней этим занимается вакцинация , а, во-вторых, можно не совершать глупости вариант — совершать правильные действия, направленные на адекватное формирование и нормальное функционирование иммунной системы.

В борьбе с микробами иммунитет учится сопротивляться. Если же иммунная система никогда ничему не противостояла, то она сдастся любой инфекции. Не нужно перекармливать ребенка или кормить насильно. Нужно приучать к нормальному режиму дня. Воздух должен быть прохладным — 19—22 градуса — и влажным. Показатель нормальной влажности в помещении — около 60 процентов. Все, что больше 80 процентов, — это уже сырость. Она тоже неполезна.

Физкультура — это не только крепкие мышцы. Движение влияет буквально на все: перистальтику, кровообращение, иммунитет. Подвижный малыш — здоровый малыш. На западе увлечения наших мам прогулками на свежем воздухе с детьми не понимают. А мы очень даже понимаем. Кислород — важная вещь. Не зря ведь даже в клиниках для подъема иммунитета рекомендуют озонотерапию. Сладости — пустые калории, которые не несут никакой пользы.

Сахар провоцирует возникновение воспалений и уменьшает способность организма противостоять инфекциям. И мороженому тоже. Закаливание может быть не только общим, но и местным: если тренировать горлышко холодными напитками, воспалений будет меньше.

Деликатный вопрос. А еще в организме накапливаются токсины. Лечение лекарствами — только тогда, когда без этого точно нельзя обойтись, и только лекарствами с доказанной эффективностью.

Самолечение до добра не доведет, это каждому взрослому человеку ясно. Давать ребенку иммуномодуляторы — против этого высказались уже многие педиатры. А что касается гомеопатии — то от нее хуже, конечно, не будет. Только учтите: вы не просто должны верить. Доктор Комаровский категорически против теплых полов в квартире. И вода, разумеется, должна быть прохладной. Градус нужно постепенно понижать с 34 до 30, а то и Прямой связи с иммунитетом тут нет. Но на горке или на катке с родителями все же интереснее.

И в доме тоже можно найти массу подвижных игр. К тому же ученые доказали — всего 2 часа общения со смартфоном в день меняют структуру детского мозга. Как видно, ничего сверхъестественного в этих советах нет. И слишком сложного — тоже. Помимо последнего пункта разве что. Но ради здоровья ребенка можно и не на такое пойти, правда ведь? Советы мамам. Евгений Комаровский. Фото GettyImages. Итак, главные правила по укреплению иммунитета.

Лечение лекарствами — только тогда, когда без этого точно нельзя обойтись, и только лекарствами с доказанной эффективностью Самолечение до добра не доведет, это каждому взрослому человеку ясно. С мамой и папой интереснее, чем со смартфоном Прямой связи с иммунитетом тут нет.

Опрос А вы закаливаете ребенка? Материалы по теме Иммунитет из аптеки: лекарства, которые мы зря покупаем детям Доктор Комаровский: можно ли водить в садик недолеченных детей.

Теги простуда иммунитет здоровье ребенка доктор Комаровский. Комментарии 5. Гость Войти или зарегистрироваться. Отправить под именем. Топ Все комментарии Показать сначала Новые Старые.

Сначала новые Сначала старые. Гость С февраля, в качестве профилактики даю сыну Беби Формулу с кальцием в составе витамин Д3 и фосфор. Витаминки как конфетки желейные ,по одной два раза в день.

Мы разделили на утро ,перед садиком и на вечер, перед сном. Клубничный вкус нравится ребенку и он с удовольствием их принимает. Ответить Пожаловаться. Обожаю доктора Комаровского,всегда смотрю передачи с ним,так много всего полезного рассказывает. Мы всегда прислушиваемся к его советам,кстати,как только перестали кутать ребенка в 30 одежек и стали с ним больше гулять,болеть стали намного реже,правда ещё для поддержания иммунитета витамишки даем.

Но думаю тут самый главный фактор как раз таки-пересмотр образа жизни. Это Пушкин. Подписка на рассылку Подписаться.

Укрепляем детский иммунитет: 12 советов доктора Комаровского

Современные мамы прекрасно знают — чтобы малыш меньше болел, нужно укреплять иммунитет ребенка. Но как это делать правильно, знают далеко не все. Увы, универсальной таблетки, которая повысит детский иммунитет, не существует, как и продуктов напрямую улучшающих защитные силы детского организма.

ВОЗ и передовые врачи считают — для укрепления детского иммунитета и способности организма противостоять инфекциям, нужен комплексный подход и активная позиция родителей. А педиатр Евгений Комаровский в очередной раз напоминает 10 простых правил поддержания детского иммунитета. Начнем с того, что иммунитет укреплять не надо — он практически всегда нормальный. Можно, во-первых, создать иммунитет против ряда вполне конкретных болезней этим занимается вакцинация , а, во-вторых, можно не совершать глупости вариант — совершать правильные действия, направленные на адекватное формирование и нормальное функционирование иммунной системы.

Сейчас попробуем, и пусть их будет 10 — красивое число:. Тут все не так и просто. Необходима адекватная оценка родителями режима гигиены малыша руки с мылом перед едой мыть необходимо, а стерилизовать детскую посуду и кипятить соски и бутылочки — не обязательно. Не стоит запрещать детям играть с животными, но при этом нужно следить, чтобы руки малыша после контакта с собачкой не оказались во рту, а животные, которые живут с ребенком дома, должны быть чистыми и вакцинированными.

Мы сами формируем пищевые привычки наших детей, часто учим есть больше, чем нужно организму. Доказано учеными — если ребенок ест без аппетита, самая полезная пища становится вредной. Недостаточное количество вырабатываемого желудочного сока не позволяет пище перевариваться полноценно, а это однозначно негативно влияет на иммунитет ребенка. Никогда не заставляйте малыше есть, если он не голоден.

Создавая благоприятные условия для детского организма в помещении, мы просто помогаем ему справляться с вызовами и побеждать инфекции. В прохладном влажном воздухе, при минимуме бытовой пыли, которая накапливается в мягкой мебели, коврах, мягких игрушках, всевозможные возбудители болезней вирусы, бактерии, грибки , погибают быстрее и концентрация их заметно ниже. Активность — это естественное состояние ребенка.

Этот пункт — логически продолжает предыдущий. Неподвижный образ жизни для ребенка недопустим. Он провоцирует ожирение, снижение иммунитете, и, как результат — частые болезни, причем не только инфекционные. Обилие быстрых углеводов приводит к целому ряду проблем, причем не только у детей, но и у взрослых.

Однако, для детского организма избыток сладостей особенно опасен — повышает риск ожирения, нарушения обмена веществ, приводит к недостатку необходимых витаминов и минералов, в том числе — нарушает метаболизм и подрывает защитные силы организма.

А вот фрукты, как свежие так и сушеные — прекрасная альтернатива сахару. Но здесь очень важно не перестараться! Если у малыша запор, это крайне негативно сказывается на всем организме, а особенно — на иммунитете. Лечение лекарствами — только тогда, когда без этого точно нельзя обойтись, и только лекарствами с доказанной эффективностью. Этим пунктом Комаровский предостерегает от неумеренного увлечения не только аптечными препаратами, особенно, с недоказанной эффективностью, но и от народны методов лечения — всевозможных травок, настоек и прочих.

Если малыш заболел, проконсультируйтесь с доктором, чем и как его можно лечить. С мамой и папой — интереснее, чем со смартфоном. Тут даже вопросов не возникает — активная жизнь, прогулки игры и общение, отличное настроение и любовь родителей — однозначно помогают детскому организму противостоять вызовам.

Как видите, все достаточно просто, но требует от родителей активности и побольше здравого смысла. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи. А я вот совсем не согласна, когда говорят, что нет никакой совместимости заболевания к примеру простудного с нехваткой витамин!

И то что нужно кушать только натуральные фрукты и овощи тоже бред. Ни физически ни финансово!!! А в комплексе витамин все необходимое на день есть!

Лично я даю своим деткам витамины и рыбий жир и ни капли не жалею, так как вижу конкретный результат и пользу от них! Ваш e-mail не будет опубликован. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам.

Что сделать обязательно, а чего лучше не делать — мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине! Промокоды и акции. Источник: Burda Media. Детский врач , телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле. Источник: pixabay. Источник: instagram pascalcampionart. Комаровский объяснил, какие народные средства не помогут от гриппа и простуды. Нет времени читать статью сейчас? Мы вышлем на вашу почту!

Ребенок ударился головой — когда обязательно нужен врач. Ребенок подавился рыбной костью: первая помощь. Украинский бэби-бокс: обзор доктора Комаровского Ирина Сигал Редактор. Понравилась статья? Оцените: 6 оценок, среднее: 5,00 из 5. Мой ребенок - онлайн журнал для современных родителей. Kira Petrakovskaya :.

Ольга :. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Наши проекты. Какие витамины необходимы будущей маме для счастливой беременности. Как меняется ваша жизнь с появлением ребенка и что в этом хорошего? На все случаи жизни: гид по самым актуальным покупкам. Пора в отпуск! Секреты идеального отдыха с ребенком.

Привет, малыш 21 века! Новые подходы к уходу за новорожденным. Способы приучить, идеальный возраст, опыт мам. Ответы на все вопросы будущих мам. Поделки против планшета: готовые решения для развития ребенка. Мама идет на работу: как все успеть и не сойти с ума. Солнечные правила: загораем, купаемся, развлекаемся. Время закаляться: как укрепить иммунитет летом.

Записаться к врачу Сдать анализы Детский гороскоп Дата рождения Прогнозирование пола Календарь беременности. Кариес у ребенка: как защитить детские.

Самые популярные статьи. Кариес у ребенка: как защитить детские зубы. Как выбрать врача для ведения беременности: 5 причин искать другого гинеколога. С первым днем лета: Лилия Ребрик показала милых дочек. Сообщить об опечатке Текст, который будет отправлен нашим редакторам:. Отправить Отмена. Всегда свежие новости.

Зиме, похоже, радовался только Некрасов.

Доктор Комаровский про иммунитет

Пожалуй, больше всего с наступлением холодов родителей интересует вопрос вакцинации против гриппа. Нужно ли это и не опасно ли? Главное понимать, что прививка от гриппа защищает только от гриппа, Если после вакцинации у вас 5 раз за зиму были сопли - это значит, что были другие вирусы.

Вакцина каждый год разная. Ее начинают делаться в августе месяце, когда уже известно, какой штамм вируса придет. Прививаться, конечно, надо! Может ли ребенок заболеть после прививки? Сейчас, как правило, используют инактивированные вакцины, от которых заболеть нельзя! Бывают ли осложнения от прививок? Бывают, крайне редко - это вызвано генетической несовместимостью, ее нельзя предсказать!

Осложнения от гриппа случаются в раз чаще, поэтому выбирайте между рисками! Бывают ли реакции? Да, и довольно часто, но они проходят сами по себе. Выраженность реакции определяется качеством вакцины и вашим иммунитетом! Имейте ввиду, если человек плохо переносит ослабленный вирус, содержащийся в вакцине, то живой, для него смерти подобен! Не секрет, что для того, чтобы меньше болеть, нужно укреплять иммунитет. Вопрос в том, как правильно это делать? Все искренне верят, что добрый доктор Комаровский знает волшебные таблетки, повышающие иммунитет.

Мы с вами сейчас всунем ее по всех детей подряд, и страна сразу избавится от всех болезней! На самом деле все не так просто! Можно жить на хуторе в лесу и вообще не болеть, ничего не принимая. А можно ходить в московскую школу, тоннами есть иммунностимуляторы, и все равно заболеть, потому что частота детских болезней определяется, прежде всего, образом жизни! Исправить иммунитет лекарствами невозможно - это давно доказано медицинской наукой! Это огромное заблуждение, которое на руку производителям, продавцам лекартств и тем, кто получает с налоги с этого прибыльного бизнеса.

Многие родители покорно смиряются с этим: у него низкий иммунитет, ну, что поделаешь?! На самом деле, если ребенок родится с аномалией иммунитета, он не проживет и года и медицина тут бессильна. Но, как правило, такого не бывает, это огромная редкость! Существуют понятия: общий и местный иммунитет. Допустим, есть крепость, вокруг нее - забор. Каждый день к нам с вами в нос, в горло, в уши, на кожу попадает миллиарды и миллиарды вирусов и бактерий и они погибают там, в носу, контактируя со слизистыми оболочками.

То есть этот забор местный иммунитет не дает им залезть внутрь! Но если враг все-таки прорывается внутрь крепости, тут уже подключается общий иммунитет. Для того, чтобы дети меньше болели , в первую очередь надо следить за местным иммунитетом!

Этот забор слизистые оболочки постоянно вырабатывает слизь. Эта слизь содержит вещества, убивающие инфекции - лизоцин , иммуноглобулин А и другие… Есть у ребенка сопли, нос внутри мокрый — значит, вирус погибнет в носу, не вызвав болезни. Значит главное правило местного иммунитета звучит так: жидкая слизь убивают инфекцию, а сухая слизистая — среда, где инфекция размножается!

Да, чайная ложка соли на литр воды. И если в детской сухой воздух нужно ставить увлажнитель! Но увы, одним мамам трудно уберечь детей, когда больше никто не заботится об их иммунитете. В России от 6 до 8 месяцев отопительный сезон, в помещениях сухо и тепло! Получается, мы детям сознательно убиваем местный иммунитет! Именно пересыхание слизистых оболочек случаются все отиты, гаймориты, аденоиды, хронические тонзиллиты, бронхиты, крупы.

Все из-за сухого воздуха. Система иммунитета состоит будто бы из двух половинок. Вот попал вирус в организм, система иммунитета распознала его как нечто с чужеродной генетической информацией и начинает борьбу. В то место, где базируется враг, идут лейкоциты особые, и для микроба там создаются непереносимые условия. Называется это - воспалительный процесс.

Все время, пока идет воспалительный процесс, система иммунитета анализирует: мы всех победили? Нет больше врагов! Теперь надо остановить воспалительный процесс! Если первая часть системы иммунитета убивает врагов, то вторая часть, говорит — хватит! Представьте: дали вы ребенку иммуностимулятор — что вы стимулируете?

Какую часть иммунитета? Вы думаете, таблеточка знает, что ей надо в этот момент стимулировать? Нет таких умных таблеток! В итогде получается, что если иммуномодулятор эффективен, то он опасен, он может спровоцировать, к примеру, тяжелейшие аллергические реакции. Если же не эффективен, то абсолютно безопасен.

Тогда его можно есть тоннами, что мы все и делаем! Толку нет, но нам всем, будто бы легче становится…. Они нужны в тех странах, где дети реально не имеют возможности питаться разнообразно. Например они едят только рис, или только рыбу, или только финики… Но если ребенок может получать и крупы, молочные продукты, мясо или птицу, какую-то рыбу, какой-то овощ и фрукт, то он получает все необходимое!

К тому же витамины - это лечебно-профилактические средства. Значит, кто их должен назначать? Уж точно не аптекарь! А врач! При этом учитывая кучу факторов: есть у вас йододефицит или нет, какой возраст, какая физическая активность, какой риск болезней Если у вас ребенок не привит против кори, то самое страшное для него — дефицит витамина А.

Все еще не хотите прививаться, вы такие умные?! Ну хоть витамин А пейте! Потому что сочетание дефицита витамина А и кори ведет к слепоте! И миллионы детей в мире слепнут каждый год из-за кори.

Но корь же это легкая детская болезнь, если послушать наших антивакцинаторов, понимаете? Так что витамины, если они вообще требуются, должны подбираться индивидуально! А можно ли навредить витаминами?

Чем чревато их бездумное и беспорядочное употребление? В своей новой книге о лекарствах я пишу, что витамины бывают двух видов: водорастворимые и жирорастворимые.

Первые - это витамины группы В и витамин С, они практически безопасны, хоть вы их килограмм скушайте. Их излишки не накапливаются в организме, а тут же выводятся с мочой. Вторые - это А, Е, D, К. Вот они при неправильном применении могут вызвать тяжелейшие осложнения!.

И отношение врачей к этим витаминам постпенно меняется. Если раньше, например, кричали, что Е — витамин размножения — и его надо всем беременным есть, то сейчас во всех цивилизованных странах его беременным запрещают! Во многих руководствах иностранных даже пишут, что даже на этапе подготовки к зачатию, нежелательно принимать витамин Е. Получается, что современная российская мама мало кому может верить, и за советами обращаться Главное, что мы должны давать нашим детям и мамам - это информация.

Беда в том, что когда среднестатистические папа или мама хотят купить автомобиль или абонемент в фитнес, они сидит часами в интернете и узнают все до мельчайших подробностей, прежде чем сделать выбор.

А когда они рожают детей, то отчего-то надеятся на бабушек, считаете их экспертами. А бабушка говорит, что в 2 месяца пора давать сок, что подгузники - это преступление, что детское белье нужно стирать вручную, а если ты купила баночку готовой каши, то ты не мать, а мачеха. И он лежит у нее под сиськой ночами, а муж под чьей сиськой в это время лежит? Ни под чьей… И потом налево смотрит. А головой надо думать! Это реальная проблема России 21 века - мода на совместный сон с ребенком.

А на самом деле, если ребенку хорошо, а мужу плохо, это уже не семья! Семья — это когда хорошо всем. Вы должны понимать, что больше всего на свете — больше грудного молока, сна — ребенку нужна любящая мама, которая любит этого ребенка, но при этом сохраняет красоту, энтузиазм, желание папы, наконец… Наша задача так воспитать детеныша, чтобы гармония в семье сохранялась.

И это не так сложно, как кажется! И если для этого надо купить готовую баночку, а не стоять на кухне часами, давайте купим баночку! А свободное время потратим на себя, на мужа и сходим в кино. Подпишитесь на еженедельную рассылку, чтобы не пропустить интересные материалы:.

Укрепить иммунитет ребенка просто: 10 советов доктора Комаровского

Окружающий мир полон опасностей как социальных, так и болезнетворных. Тысячи видов бактерий, вирусов, паразитов, грибков пытаются найти убежище в человеческом организме. Особенно беззащитными предстают в этом плане дети. Их системы функционируют неполноценно, тем более в раннем возрасте.

А значит подвержены атакам микроорганизмов вдвойне сильнее, нежели взрослые. На страже человеческого здоровья стоит оборонная система. Доктор Комаровский про детский иммунитет написал немало статей. Это особая защита, которая борется с чужеродными телами посредством специальных клеток — макрофагов, лимфоцитов, нейтрофилов, эозинофилов.

Выделяют две главные формы иммунитета — врожденный или неспецифический и приобретенный или специфический. Первый защищает против всех микрочастиц с помощью фагоцитоза. А второй действует направлено посредством выработки антител. Доктор Комаровский про иммунитет ребенка может рассказать многое. Вот некоторые факты о защитной системе малышей:.

Чтобы защитная система развивалась с достаточной силой, нужно придерживаться определенных мер. Избежать болезней невозможно. Хотя смысл иммунитета предотвратить недуг или удалить возбудителя из организма, без чужеродных агентов развитие оборонной системы невозможно. Как это ни парадоксально — для крепкого иммунитета нужно болеть. Пока организм не встретится лицом к лицу с чужеродной частицей, он не будет ее знать и не сможет бороться.

А значит, для повышения защитных сил нежелательно ограждать ребенка от внешнего мира. Болеть — неизбежно. От этого не оградиться. Важно насколько часто это происходит. В норме человек болеет раза в год. Для детей эти цифры не универсальны. Их система защиты обладает особенностями. На этом этапе родителям важно правильно формировать иммунитет своего ребенка. Не ограждать его от мира совсем, но и беречь от нежелательных опасностей.

Для того чтобы стимулировать защитную систему существует два основных способа — фармакологический и физиологический. Первая группа подразумевает использование лекарственных средств, а вторая изменение образа жизни. Нагружать неокрепший организм препаратами не лучшая идея.

Все системы маленького человечка еще не функционируют нормально и полноценно, поэтому стимуляция бессмысленна — так считает доктор Комаровский про иммунитет. Это может лишь навредить ребенку. У родителей остается всего один метод — физиологический.

И тут они могут проявлять полный простор, используя естественные методы. Основные направления этого способа стимуляции — это питание, температурные нагрузки и физическая активность. Ни один из указанных методов не нуждается в чрезмерном проявлении. Детей не следует морить голодом или закармливать одним чесноком с луком, не стоит выгонять на мороз, чтобы закалять или заставлять бегать огромные дистанции.

Другая сторона медали в виде отсутствия какой-либо деятельности, питания фастфудом и полной непереносимости перепада температур не может поднимать иммунитет. Поэтому умный родитель должен во всем соблюдать золотую середину.

Обеспечивать своего ребенка соответствующими нагрузками согласно возрасту. Малыши могут принимать солнечные и воздушные ванны. А дети постарше увлекаться спортом исходя из своих предпочтений. А правильное питание, богатое полезными веществами, хорошо для каждого возраста. Кроме того, уже беременная, женщина должна побеспокоиться о защитной системе своего малыша и читать о том как правильно повышать иммунный статус.

Посредством этих способов воздействия достигается стимуляция работы кровеносной системы, а, следовательно, иммунной. Происходит расширение сосудов, это позволяет улучшить обменные процессы и функции пищеварения, сердца, и легких, а также нервной системы. Питание — идеальный метод корректировать систему защиты. Следует включать в рацион не только ребенка, но и всей семьи иммунонутриенты — это вещества, стимулирующие оборону организма. В этом плане полезны кисломолочные продукты, крупы, минеральные воды, свежие фрукты и овощи, рыба.

Существует как обширное понятие иммунитета, так и локализованное. Например, защитная система области глотки. Ее конкретное поднятие способствует снижению заболеваемости ангинами и боли в горле. Местный иммунитет по Комаровскому необходимо поддерживать естественными способами.

При этом выбор метода стимуляции должен основываться на слабом месте в обороне организма. Будут ли это проблемы в питании или хронические очаги инфекции, неблагоприятная экологическая обстановка или малоподвижный образ жизни — нужно исходить из этого.

Как повысить иммунитет доктор Комаровский знает наверняка. Однако в случае отсутствия результата от естественных методов, он допускает применение фармакологических препаратов.

Как поднять иммунитет ребенку Комаровский знает точно. Следует составить правильное гипоаллергенное питание, богатое аминокислотами, витаминами и минералами. Оградить ребенка от эмоционального потрясения и стресса. Велика роль этого фактора как провокатора различных заболеваний. Особо подчеркивает Комаровский взаимосвязь обороны организма и психоэмоционального влияния.

А также необходимо контролировать течение хронических патологий. Существуют ситуации, когда дети уже рождаются с недостатком защитных сил. Таких малышей называют ЧБД — часто болеющие дети или чдб — часто длительно болеющие. Этот диагноз устанавливает врач согласно следующим критериям при повышенной заболеваемости в год:.

Как укрепить подобный иммунитет Комаровскому и любому другому врачу естественными способами неизвестно. Таким детям нужны иммуностимуляторы.

Однако такие тяжелые заболевания встречаются редко. В среднем 1 случай на Поэтому не стоит нагружать лекарственными препаратами годовалых детей, чья иммунная система в порядке. Просто она учится бороться с вредоносными частицами. Простудных заболеваний, подстерегающих организм детей, очень много. Бактерий и вирусов, способных ослабить иммунитет детей и уложить чадо в кровать, как и прежде, большое количество — с многочисленными подгруппами и подтипами.

Именно этим разнообразием и обусловлена обидная череда болезней, когда ребенок, переболев одним типом вируса и выработав на него иммунитет, тут же подхватывает другой, защиты от которого у него нет. Другое дело, что не все дети одинаково подвержены заражению.

Бывает так, что двое однолеток ходят в одну группу детского сада, при этом один малыш болеет постоянно, а другой — раза в год. Виной тому — ослабленный иммунитет, который зачастую формируется уже к первым годам жизни.

Вот у моего Борьки уже 2 года не было ангин! Знаете, как мы их побороли? Врач рекомендовал нам каждое утро и вечер в качестве профилактики полоскать сыну горло просто прохладной водой. Каждый день мы понижали температуру воды. Сейчас Боря полощет горло, на мой взгляд, просто-таки ледяной водой из-под крана. Согласна с Ольгой: чем проще профилактика, тем лучше. Смазывала Оксолиновой мазью носик перед тем, как ребенок шел на прогулку, правда, не так давно узнала, что эту мазь запретили применять беременным и маленьким детям.

Их сейчас великое множество, и они годятся в качестве профилактики ОРВИ. Точно так же, как и просто водой, промываете нос малышу до прогулки и после. Мне больше всего нравится Аквамарис. Удобная штука! В придачу к устройству для спринцевания продаются пакетики. В них морская соль с экстрактом шиповника. Разводите это в теплой водичке и промываете крохе нос. Кстати, о шиповнике.

Отличное средство для укрепления иммунитета детей. Море витамина С! Я делаю так: заливаю плоды кипятком в термосе и настаиваю полдня. Добавляю меда вместо сахара и даю дочке пить утром и вечером. Да и вообще, можно давать вместо компота!

У нас, когда вся семья повально болела гриппом, я резала мелко — мелко лук, раскладывала его на блюдечки и расставляла по квартире.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Местный иммунитет - Школа доктора Комаровского

Комментариев: 3

  1. Женя Ш.:

    ssk24, как раз из за пьянок беспробудных и чаще инсульты и бывают

  2. ser260483:

    В Исламе запрет спать на животе и рекомендация спать на боку действует с 7 века.

  3. Мефодий:

    Будьте здоровы! Сойдите с ума)), живите сердцем!