Диета 5 салаты рецепты

Детальное описание: рецепты салатов диета номер 5 от шеф повара для гурманов и домохозяек из различных источников. Эта система диетического питания подразумевает полноценную суточную калорийность, но накладывает ограничение на употребление жирной, острой, кислой, маринованной и жареной пищи. Тем не менее, в списке разрешенных продуктов можно найти компоненты для приготовления множества вкусных и сытных блюд. Для приготовления супа потребуется картофель 3 клубня , грудка куриная г , морковь, лук и соль.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Диета 5: на каждый день, что можно и что нельзя

Для того чтобы предотвратить застой желчи в желчном пузыре нужно организовать 6 разовое питание небольшими порциями в среднем по г на блюдо. Завтрак может состоять из 2 блюд всего г и напиток, обед — из 3 блюд до г в целом , ужин — из 2 блюд г и напиток. Завтрак, обед и ужин должны содержать белковое блюдо творог, мясо или рыбу. На второй завтрак и полдник можно готовить кисели фруктовые и молочные , запеченные и свежие фрукты, легкие фруктовые желе, муссы и самбук.

Данное лечебное питание включает доступные продукты, употребляемые в повседневной жизни. Основываясь на приведенном меню, подсчитана приблизительная стоимость рациона на неделю — рублей. Лечебное питание является важной составляющей общего лечения, особенно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Диетический Стол номер 5А по Певзнеру назначается в остром периоде гепатита, холецистита и при обострении хронических форм этих заболеваний. Также он рекомендуется при сочетанной патологии — заболевания печени, желчного пузыря, желудка и кишечника. Целью ее назначения является термическое, механическое, химическое и щажение всех органов пищеварения.

Она создает максимальный покой для печени, что важно в период обострения, и способствует нормализации ее функции и желчных путей. Механическое действие пищевых продуктов определяется степенью измельчения, их консистенцией и объемом, а также характером обработки варка, тушение или жарка. Химическое действие обусловлено веществами, входящими в состав продуктов.

Сильными химическими раздражителями пищи являются экстрактивные вещества и эфирные масла. Минимальное термическое воздействие оказывают блюда, температура которых близка к температуре тела. Все эти моменты учтены в данном лечебном столе. Воспалительные заболевания желчного пузыря — та самая распространенная патология и наиболее часто эта диета назначается при холецистите остром и при обострении хронического.

Холецистит имеет инфекционную природу, но причиной развития его является также застой желчи. Для заболевания характерны болевой синдром, который в острой стадии выражен, и боли могут быть нестерпимыми. В первые дни обострения назначают полное голодание для максимального щажения ЖКТ. Разрешается питье: некрепкий чай, разбавленные соки, отвары шиповника.

Время пребывания на нем до 6 дней и в это время больной находится на строгом постельном режиме. Через 7 дней показана расширенная Диета 5А, на которой пациент находится недели. Эта же диета назначается и после удаления желчного пузыря или операций на печени, но не сразу.

Через 12 часов после операции можно только пить воду без газа до мл в день. На вторые сутки разрешается кефир нежирный , несладкий чай, кисель. Все порции — не более 0,5 стакана, которые принимают каждые 3 часа. С четвертого дня разрешается уже прием пищи до 8 раз в день небольшими порциями по г Это может быть картофельное пюре полужидкое , протертые супы на воде, белковый омлет, перетертая отварная рыба, фруктовое желе. Из жидкостей допускаются соки яблочный, тыквенный и чай с сахаром.

На пятый день вводят галетное печенье и подсушенный пшеничный хлеб. При панкреатите соблюдаются те же принципы питания и ограничения. При обострении снижается количество белка до г, жиров до г и углеводов до г, поскольку они стимулируют функцию поджелудочной железы. В период выздоровления и при хроническом панкреатите предусматривается увеличенное количество белка, особенно при истощении до г , количество жиров находится на нижней границе нормы 70 г и углеводов г , обязательно ограничиваются экстрактивные вещества отвар капусты, мясные и рыбные бульоны и грубая клетчатка овощей.

Подготовленную капусту растереть с солью, отжать от сока. Очищенную свежую морковь натереть на крупной терке, а яблоко нарезать соломкой. Переложить в салатник, добавить небольшое количество сахарного песка и заправить растительным маслом. Капуста белокочанная г, морковь 20 г, яблоко 20 г, сахарный песок 2 г, растительное масло 10 мл. Помидор, картофель и большую часть крабовых палочек нужно мелко нарезать. Смешать масло, желток, сахар и соль — это будет заправка для салата.

Нарезанные овощи и крабовые палочки перемешиваются, поливаются соусом и украшаются оставшейся частью мяса краба. Skip to content. Search for:. Автор На чтение 15 мин. Опубликовано Картофельное пюре. Меню диеты 5-го стола на неделю.

Наркологическая помощь на дому круглосуточно. Запрет курения в подъезде многоквартирного дома. Как вылечить наркомана. Лишение прав за пьянку за рулем в году. Мука и макаронные изделия.

Длиться может диета 5 дней пробный период , если организм переходит на такой режим питания нормально, то можно придерживаться диеты 5 недель или до полного выздоровления. Диета 5 относится к разряду длительных диет, она может применяться в течении полутора или двух лет.

Диета 5 стол рецепты блюд

Её автор — доктор Певзнер. Диета 5 — при каких заболеваниях поможет:. Цель диеты 5 — химическое, механическое щажение органов печень, желудок, кишечник при полноценном рационе питания и нормальной функции желчевыводящей системы организма.

Диета восстанавливает функции печени, желчных путей, улучшает желчеотделение. Питание шести разовое, небольшими порциями. Жидкость пьём натощак. Причём за день нужно выпивать до двух литров жидкости. Полезные советы:. Разрешенные продукты:. Они разрешены, но не приготовленные на бульоне! В супы можно положить пять грамм слив. Макароны: паста нежирная с добавлением разрешенных продуктов. Его отвариваем или приготовим на пару, употребляем протертым или рубленым котлеты, суфле, пюре, кнели, бефстроганов, куском ;.

Употреблять можно лишь нежирную рыбу судака, треску, хек, минтай, тунец. Из рыбы можно делать: кнели, фрикадельки, суфле из рыбы, кушать филе куском. Способ приготовления: варка либо запекание после варки. Рыбу можно употреблять 3 раза в неделю. Молочные и кисломолочные продукты:. Можно их употреблять в виде белкового омлета, вкрутую.

Также можно употреблять перепелиные яйца 2 белка в сутки, желток — лишь половина в блюдах. Мясо и мясные продукты :.

Яйца: жареные и яйца целиком. Соусы и приправы:. Можно начать с пяти дней, а затем, если организм нормально перенесет этот режим питания — соблюдайте диету пять недель либо до выздоровления. Диету 5 можно использовать и 1, года. Отметим, что при отсутствии обострений, диета 5 не сильно отличается от здорового питания. Но, в ней есть некоторые особенности, которые нужно учесть.

Вариант 1 диета 5а. Завтракаем: паровые мясные тефтели, манная каша, стакан чая. Обедаем: суп из овощей, мясной рулет, компот с фруктами;. Полдничаем: сухарики, стакан отвара шиповника. Ужинаем: свекольные котлеты, стакан чая, пара печений. Диета имеет лечебные свойства, также нормализует обмен веществ, поэтому, на диете можно похудеть на пять и более килограмм. Завтракаем: творог малой жирности с добавлением сметаны, овсянка, приготовленная на воде либо пополам с молоком, бокал чая.

Обедаем: овощной суп, варёная курица с молочным соусом и варёным рисом, бокал компота с добавлением сухофруктов. Полдничаем: выпиваем бокал отвара шиповника. Завтракаем: винегрет с нежирной сметаной, съедаем двадцать грамм вымоченной сельди, кусочек вчерашнего белого хлеба, пьём чай с добавлением молока.

Обедаем: суп из овощей с нежирной сметаной, небольшой кусочек варёной рыбы с овощами и картофельным пюре, бокал компота из сладких фруктов. Ужинаем: запеканку из нежирного творога, пьём слабо заваренный чай с сахаром. На ночь: едим сухое печенье, пьём кисель из сладких фруктов. Игорь: есть винегрет с сельдью я на завтрак не буду, а вот кашка — самое то.

Диета хорошая, помогает почистить кишечник. Пока отзывов о данной диете именно на нашем молодом сайте мало. Ждём ваших отзывов!!! Диета 5 — при каких заболеваниях поможет: хронические гепатит и холецистит вне фазы обострения; цирроз печени при отсутствии недостаточности функции ; желчекаменная болезнь вне фазы обострения; острый гепатит, острый холецистит период выздоровления , хронический панкреатит; подагра; мочекаменная болезнь при наличии камней, образовавшихся из солей мочевой кислоты; заболевания желудка и кишечника.

Но, при обострении заболеваний ЖКТ диета не используется. Диета 5 применяется при отсутствии патологии кишечника. Диета 5 — характеристика.

Рецепты. Диета №5

Длиться может диета 5 дней пробный период , если организм переходит на такой режим питания нормально, то можно придерживаться диеты 5 недель или до полного выздоровления. Диета 5 относится к разряду длительных диет, она может применяться в течении полутора или двух лет. Но нужно отметить, что в том случае, когда нет обострений болезни, диета 5 не очень заметно отличается от простого приёма здоровой пищи. Просто есть некоторые особенности, которые нельзя не учитывать.

Важнейшие постулаты диеты 5 — это химическое и механическое щажение желудка, кишечника щадящее питание. Подготовленную капусту растереть с солью, отжать от сока. Очищенную свежую морковь натереть на крупной терке, а яблоко нарезать соломкой. Переложить в салатник, добавить небольшое количество сахарного песка и заправить растительным маслом. Капуста белокочанная г, морковь 20 г, яблоко 20 г, сахарный песок 2 г, растительное масло 10 мл.

Вымытые фрукты яблоки, киви, бананы и мандарины очистить. Яблоки и киви нарезать соломкой, бананы и мандарины — кусочками. Подготовленные фрукты переложить в салатник, заправить сметаной и украсить клубникой. Помидор, картофель и большую часть крабовых палочек нужно мелко нарезать. Смешать масло, желток, сахар и соль — это будет заправка для салата. Нарезанные овощи и крабовые палочки перемешиваются, поливаются соусом и украшаются оставшейся частью мяса краба. Мелко порубите или помните вилкой вареную капусту и крутое яйцо, хорошо перемешайте, заправьте сметаной или подсолнечным маслом.

Ваш e-mail не будет опубликован. Разрешенные салаты по диете 5 стола ТОП рецептов с фото Новые вкусные рецепты: Вкусные и простые салаты на Рождество рецепты пошагово Вкусные салаты с капустой — ТОП 10 рецептов… Вкусные, недорогие салаты с морепродуктами рецепты фото.

Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. О нас.

Суп вегетарианский с кабачками Подготовленные овощи: морковь, репчатый лук, корень петрушки мелко нарезать и припустить в небольшом количестве воды с добавлением сливочного масла.

Вкусная диета — стол № 5: меню, отзывы, вкусные рецепты

Как использовать лечебную диету для похудения? В материале — простое меню, вкусные рецепты на каждый день и отзывы. Цель диеты — лечение хронических заболеваний печени, желчного пузыря, пищевода и желудка.

Диета помогает и сейчас — пациенты придерживаются ее, чтобы снять обострение и подготовить организм к лечению. Сегодня многие используют вкусную диету для похудения — максимально диетическое питание исключает быстрые углеводы и сложную пищу. В сочетании с регулярными тренировками средней интенсивности можно скинуть до 10 килограммов за месяц.

К тому же правильное питание без голодания нормализует работу желудка и поджелудочной железы. Перед стартом обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Они готовятся легко и быстро из доступных продуктов. Создавайте собственные рецепты, используя список разрешенных продуктов. Выложите смесь на противень и отправьте в духовку на 45 минут. Настройте температуру градусов. Добавьте к нему граммов молока, 6 столовых ложек манки, 3 яичных белка и половину стакана сахара.

Смешайте по полстакана риса и гречки в формате хлопьев. Добавьте к крупам 2 яйца, сахар и соль по вкусу. Татьяна Шаманина редакция Cosmo. Количество калорий в день не меньше , хотя врач может изменить число в индивидуальных случаях. Не употребляйте слишком холодную еду. Питайтесь по раз в день небольшими порциями. Питайтесь удобной измельчённой едой.

Употребляйте не менее граммов животного белка в день. Не увлекайтесь солью. Пейте не меньше 2 литров воды , но следите за ощущениями. Вкусная простая диета: меню на 7 дней. Завтрак — гречневая каша, 1 стакан сока. Обед — вареная курица и чай без сахара. Ужин — творог с ягодами. Завтрак — тост с джемом и чай с лимоном. Обед — картофельное пюре, куриная котлетка на пару и стакан нежирного кефира. Ужин — крем-суп и чай с лимоном.

Завтрак — омлет с овощами и кисель. Обед — рагу из сезонных овощей и компот. Ужин — творог и запечное яблоко. Завтрак — овсянка с нежирным творогом. Обед — омлет на пару и натуральный йогурт. Ужин — салат из авокадо и огурцов с мясом индейки. Завтрак — рис и зеленый горошек. Обед — вареная курица и спаржа. Ужин — запеченная тыква и кисель. Завтрак — творог и кисель. Обед — тыквенное пюре и вареная нежирная рыба. Завтрак — омлет с помидорами и кисель.

Обед — крем-суп из моркови и тыквы. Ужин — рыбные котлеты и печеная спаржа. Суп из геркулеса и картофеля. Бросьте 5 картофелин, 1 луковицу и морковку в мл кипящей воды. Через 10 минут добавьте несколько горстей геркулеса. Добавьте в суп зелень по вкусу. Для заправки используйте натуральный йогурт.

Запеканка из капусты. Смешайте мл молока, 5 столовых ложек манки и 3 яйца. Добавьте к смеси мелко нарезанную капусту грамм. Взбейте граммов творога блендером. Взбейте все до однородной массы. Выложите в формы и выпекайте 30 минут при градусах. Оладьи диетические. Взбейте компоненты блендером. Добавьте к смеси 2 столовые ложки муки. Слепите небольшие шарики и выложите их в формочки. Выпекайте 20 минут. Очистите и мелко нарежьте луковицу, морковь и нежирную рыбу.

Залейте овощи и рыбу кипятком. Бросьте смесь в мультиварку и варите минут. При подаче добавьте нежирную сметану и зелень.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Диета стол №5 – что можно, что нельзя, меню с рецептами на неделю

Комментариев: 1

  1. Нарцисс:

    причем норма сна бывает разная, у бабушки с маминой стороны дети спят днем и могут проспать до 12 часов кряду, но 7-8 – обязательно – а вот 10 часов, например, в выходные.