Альфа ритм отсутствует что это значит

Консультации психолога, психотерапевтическая помощь, запись альфа-ритма. Работаем в г.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Отсутствует альфа ритм на ээг

Головной мозг человека — это сложная система, оперирующая электрическими сигналами. Человеческое сознание, в свою очередь, является отражением смешения различных ритмов. Разберемся с тем, что собой представляет альфа-ритм и насколько он полезен для здоровья. Альфа-ритм — это ритм электроактивности мозга, находящийся в частотном диапазоне от восьми до тринадцати герц и обладающий средней амплитудой колебаний тридцать-семьдесят микровольт. При усилении умственной активности или же повышении внимания амплитуда колебаний снижается вплоть до полного их исчезновения.

Мозговая активность подобного рода наблюдается в период активного бодрствования и возрастает на фоне какой-либо деятельности, при повышении концентрации внимания, бурном проявлении эмоций, интеллектуальной нагрузке.

Именно этот тип мозговой активности позволил людям достичь всего, чем гордится человечество. Вырабатывая эти волны, мозг решает задачи, не разрешимые без максимальной концентрации внимания, собранности и сосредоточения.

Дельта-волны наблюдаются:. Наиболее сильны тета-волны у малышей, возраста лет. Подобная мозговая активность способствует улучшению памяти, полноценному усвоению получаемых извне знаний, развитию талантов. Именно поэтому малыши обрабатывают и усваивают огромный объем информации, что нехарактерно для подростков и взрослых у них тета-волны появляются лишь в фазе быстрого сна, в полудреме.

Особенностью подобной мозговой активности является увеличение амплитуды в начальном периоде активности и ее убыванием в конечном. Сигма-волны наблюдаются на начальных этапах медленного сна, сменяющих дремоту. К сведению: сигма-волны генерируются головным мозгом приблизительно с трехмесячного возраста. По мере взросления частота колебаний практически не меняется. Альфа-ритмы человека, не имеющего проблем со здоровьем, — это ритмы с частотой восемь-тринадцать герц и амплитудой альфа-волн тридцать-семьдесят микровольт.

Патологическими отклонениями от нормы считаются:. Альфа-ритм головного мозга задается волнами низких частот, генерируемыми его клетками в период абсолютного расслабления. Доказано, что пребывание человека в этом состоянии обеспечивает перезапуск ЦНС и снятие стресса, накопившегося на протяжении дня вследствие изматывающей трудовой деятельности.

Ее перевозбуждение может привести к развитию специфических изменений психики и зависимостей — курения, алкоголизма, булемии, а также к нарушениям в менструальном цикле и расстройствам в работе органов эндокринной системы.

Понижение активности альфа-волн головного мозга увеличивает риски развития болезней сердца и сосудов стенокардии, гипертонии , онкологических заболеваний, нарушений деятельности иммунной системой. Более того, люди с пониженной частотой волн подобного типа не могут мыслить позитивно, что, в свою очередь, приводит к зацикливанию на имеющихся проблемах и, соответственно, к трудностям с их разрешением.

Объясняется это ухудшением циркуляции крови в головном мозге и сопровождается снижением амплитуды волн. К сведению: для того чтобы оценить альфа-активность при вегетососудистой дистонии, депрессии, травмах головы, слабоумии различного генеза, нарушениях эмоционально-волевой сферы, гипертонической болезни, болях в голове, рвоте, используют электроэнцефалограмму.

Подобное состояние является наиболее полезным для организма ввиду того, что ЦНС включает такие функции, как самовосстановление и саморегуляция, что повышает работоспособность головного мозга и оказывает общее положительное воздействие на состояние психики. Кроме того, работа мозга в описанном режиме позволяет подавить состояния, развившиеся на фоне повседневных проблем, сильных эмоциональных потрясений, детских травм, что, в свою очередь:.

Находясь под воздействием описываемого ритма, человек отвлекается от имеющихся проблем и практически полностью избавляется от последствий, вызванных стрессом. Для того чтобы усилить альфа-волны, используются:. Этот метод не рекомендуется для использования ввиду того, что может привести к развитию алкогольной зависимости. Так, у людей, страдающих патологиями, приводящими к дефициту внимания, могут усугубиться проблемы со здоровьем, что приведет к еще большему снижению концентрации.

Кроме того, при избыточном стимулировании альфа-волн может нарушиться зрительное восприятие, развиться повышенная восприимчивость к поступающей извне информации, начаться депрессия. Помимо этого, некоторым людям стимуляция просто не нужна. Альфа-волны имеют огромное значение в обеспечении хорошего общего состояния человека.

Работа мозга в альфа-режиме на протяжении двадцати минут в день оказывает благотворное воздействие на самочувствие, улучшает память, избавляет от бессонницы, ускоряет реакции.

Человек чувствует приток жизненной энергии, открывает новые возможности и чувствует себя абсолютно счастливым. Главная Диагностика Норма и патология альфа-ритма головного мозга: позитивное воздействие и значение для человека. Содержание 1 Основные ритмы мозга человека 1. Оценка статьи:.

Важность нормального функционирования отделов головного мозга неоспорима — любое его отклонение непременно скажется на здоровье всего организма, независимо от возраста и пола человека.

Норма и патология альфа-ритма головного мозга: позитивное воздействие и значение для человека

Электрические колебания ритмов головного мозга выделяются в общей электрической активности мозга с помощью методов электроэнцефалографии и магнитоэнцефалографии. Кроме ритмов в такой активности, также выделяются потенциалы, связанные с событиями. Регистрируется в прецентральной, фронтальной, височной и теменной зонах коры головного мозга. Обычно очень хорошо наблюдается при решении задач, которые требуют максимального сосредоточения внимания.

Амплитуда колебания обычно до 20 мкВ. В норме он весьма слабо выражен и в большинстве случаев имеет амплитуду мкВ. Регистрируется в области передних и центральных извилин. Распространяется на задние центральные и лобные извилины. Депрессия бета-ритма. Бета-ритм связан с соматическими, сенсорными и двигательными корковыми механизмами и даёт реакцию угасания на двигательную активацию или тактильную симуляцию.

При выполнении или даже умственном представлении движения бета-ритм исчезает в зоне соответствующей активности. Амплитуда мкВ, наибольшая амплитуда проявляется при закрытых глазах и в затемнённом помещении. Регистрируется преимущественно в затылочной и теменной областях зрительных отделах мозга. Альфа-ритм связан с расслабленным состоянием бодрствования, покоя. Альфа-волны возникают тогда, когда мы закрываем глаза и начинаем расслабляться.

Депрессия альфа-ритма недостаток альфа-волн возникает тогда, когда человек открывает глаза или думает над задачей, которая требует определённых зрительных представлений.

При повышении функциональной активности мозга амплитуда альфа-ритма уменьшается вплоть до полного исчезновения. Также может быть признаком беспокойства , гнева , страха , тревоги , вызывающие депрессию ; нарушений, связанных в той или иной мере с изменениями в деятельности активирующих систем мозга и, как следствие, с повышенным уровнем активации вегетативной и центральной нервной системы. Амплитуда располагается в промежутке мкВ.

Регистрация данного ритма происходит в височной области головного мозга. Сходен по частоте с альфа-ритмом. Наблюдается при подавлении альфа-ритма в других областях в процессе умственной деятельности. Амплитуда обычно не превышает 50 мкВ. Регистрируется в роландической области, то есть соответственно распределению бета-ритма локализован в области Роландовой борозды. Имеет параметры, сходные с альфа-ритмом, но отличается формой волн, имеющих округлённые вершины и поэтому похожи на арки. Связан с тактильным и проприоцептивными раздражениями и воображением движения.

Активируется во время умственной нагрузки и психического напряжения. Регистрация тау- и лямбда- ритмов происходит в области височной коры головного мозга. Сонные веретёна регистрируются по всей коре головного мозга, однако наиболее выражены в центральных отведениях. Тау-ритм отвечает блокадой на звуковые стимулы. В свою очередь сонные веретёна представляют собой своеобразные вспышки активности. Амплитуда находится в пределах от 20 до мкВ.

Регистрируется во фронтальных зонах и гиппокампе. Тета-волны появляются тогда, когда спокойное, расслабленное бодрствование переходит в сонливость. Колебания в головном мозге становятся более медленными и ритмичными. В норме тета-волны связаны с изменением состояния сознания. Часто такое состояние сопровождается видением неожиданных, сноподобных образов, сопровождаемых яркими воспоминаниями.

Большинство людей засыпают, как только в головном мозге появляется заметное количество тета-волн. Тета-ритм связан с поисковым поведением, усиливается при эмоциональном напряжении, часто наблюдается при психотических нарушениях, состояниях спутанности сознания, сотрясениях мозга.

Высокий уровень тета-ритма может показывать состояние сонливости и утомления, что может быть проявлением астенического синдрома, хронического стресса.

Дельта-ритм медленные волны связан с восстановительными процессами, особенно во время сна, и низким уровнем активации. При многих неврологических и других нарушениях дельта-волны заметно усилены. Избыток усиленных дельта-волн практически гарантирует наличие нарушений внимания и других когнитивных функций.

Возникает при естественном и наркотическом сне, а наблюдается так же, как при регистрации от участков коры, граничных с областью, поражённой опухолью. Когда человек возбуждён или насторожен, альфа-волны замещаются низковольтными нерегулярными быстрыми колебаниями. Увеличение бета-активности при снижении альфа-активности может свидетельствовать о росте психоэмоционального напряжения, появлении тревожных состояниях при закрытых глазах. Снижение альфа-ритма, повышение тета-ритма свидетельствует о проявлении депрессии при закрытых глазах.

Усиление бета-составляющей и одновременное ослабление тета-составляющей эффективно при различных эпилептических синдромах, при синдроме нарушения внимания и гиперактивности, постинсультных нарушениях спастичность, парезы, плегии , посттравматических синдромах и др.

Тета- и дельта-колебания могут встречаться у бодрствующего человека в небольших количествах и при амплитуде, не превышающей амплитуду альфа-ритма. Материал из Википедии — свободной энциклопедии. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии , проверенной 9 марта ; проверки требуют 8 правок. ПЭТ -скан здорового головного мозга. Основная статья: Гамма-ритм. Основная статья: Бета-ритм. Основная статья: Альфа-ритм.

Основная статья: Каппа-ритм. Основная статья: Мю-ритм. Основная статья: Тета-ритм. Основная статья: Дельта-ритм. Категории : Физиология Ритмы головного мозга.

Пространства имён Статья Обсуждение. На других языках Добавить ссылки. Эта страница в последний раз была отредактирована 8 апреля в Текст доступен по лицензии Creative Commons Attribution-ShareAlike ; в отдельных случаях могут действовать дополнительные условия.

Подробнее см. Условия использования.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Альфа ритм работы головного мозга, зачем его украли и как это сделали

Отсутствие альфа ритма на ээг

Консультации психолога, психотерапевтическая помощь, запись альфа-ритма. Работаем в г. Москва, Уфа и по всему миру. Звоните с 8. Альфа-ритм и альфа-состояние. Зачем это нужно? Альфа-состояние — это состояние внутреннего равновесия, расслабленности.

Пребывая в нем, Вы не испытываете стресс и напряжение, не думаете о проблемах и заботах. Ваши тело и ум спокойны, Вы осознанны, Вас ничего не отвлекает. В такие моменты Вы способны мыслить ясно, креативно, генерировать новые идеи. Это состояние свойственно детям - интересующимся, активным, жизнерадостным. Быть таковым стремится каждый, вне зависимости от возраста и социального статуса. Нам редко предоставляется возможность выехать за город или посидеть в тишине.

Наши дети проводят свой досуг перед компьютером и телевизором. Мы почти не дышим свежим воздухом, не двигаемся, не ощущаем вкуса жизни. Д ела, работа, семья - в голове постоянно крутится масса мыслей. Мы теряем покой, здоровье, радость, которые так нам необходимы. При помощи методики "Альфа-ритм" это можно изменить легко и быстро. Главное здесь — Ваше желание и настрой! Как проходит обследование. Как альфа-ритм влияет на мозг человека?

Существует ряд причин, которые нарушают работу мозга. Это могут быть вирусные инфекции даже обычный грипп или менингит , травмы и сотрясения головного мозга, наркозы и операции, а также ежедневные стрессы. Организм может просто не выдержать такой нагрузки и после лет сейчас даже раньше возможны печальные последст вия.

Ведь не секрет, что инсульты головного мозга в наше время стали распространенной болезнью. Такая асимметрия мозга нарушает не только невербальный интеллект и процесс развития творческих способностей, но и часть приводит к снижению пластичнос ти мозговых связей. У человека снижается мотивация, он становится менее чувствительным и эмоциональным, начинает проявлять равнодушие и агрессивность. Если после окончания Вуза, Ваша работа вновь будет связана с логикой, то асимметрия полушарий будет только увеличиваться.

Это в первую очередь касается учителей, врачей, бухгалтеров, руководителей различных рангов, программистов и пр. Во время ЭЭГ-диагностики у таких людей заметно, что сигналы с правой стороны мозга поступают очень слабо.

Это говорит об эмоциональном выгорании и снижении работоспособности данного человека. Генетически правое полушарие мозга является более сильным и устойчивым. И если оба полушария развиваются симметрично, то в стрессовых ситуациях правое полушарие приходит на помощь левому. Именно правое полушарие отвечает за эмоции, чувства и творческое мышление. Альфа-ритм восстанавливает связь между полушариями мозга и они начинают работать синхронно, а ведь слаженная работа полушарий мозга является одним из показателей ума и мудрости человека.

Немаловажной причиной дисфункции мозга является снижение качества и количества сна. Во время сна должен регистрироваться медленный дельта-ритм, в этом случае наступает глубокий, здоровый сон.

Во время дельта-сна выделяются гормоны роста и антитела. Но, к сожалению, учеными отмечено, что продолжительность дельта-сна взрослых и детей сейчас сокращается. При недостатке глубокого сна, дельта-ритмы остаются в лобных участках мозга и во время бодрствования, что значительно снижает память, внимание, познавательный интерес и выработку серотонина гормон радости.

А просмотр телевизионных программ, игры на компьютере и частое использование мобильного телефона только способствуют усилению медленных ритмов в лобных долях мозга. Альфа-ритм нормализует сон, повышает его качество. Вам требуется меньше времени, чтобы заснуть и выспаться.

А чувствуете вы себя бодрым и энергичным. Появляется блеск в глазах, интерес к учебе, к работе и к жизни в целом. Когда Вы активно работаете, думаете, решаете проблемы, нервничаете, подвергаетесь стрессам - у Вас повышается бета-активность. Многие люди имеют очень высокий уровень бета-ритма и очень низкую мощность волн расслабления альфа-ритм. В таких случаях они интуитивно пытаются успокоить участки мозга, которые напряженно работают.

Помогают им в этом сигареты, алкоголь, а в некоторых случаях и наркотики. Эти средства успокаивают нас потому, что вызывают альфа-состояние. Но они действуют временно и имеют нежелательные последствия для здоровья. Ученые установили, что в состоянии альфа оздоровительные процессы в организме активизируются в 10 раз интенсивней, чем, скажем, при бета-активности.

Это значит, что Вам потребуется в 10 раз меньше времени, чтобы восстановиться после тяжелого дня, стресса или даже после болезни. Находясь в состоянии альфа, вы сможете успокоиться, расслабиться и вернуть свои силы. Как альфа-ритм влияет на мозг человека.

Об особенностях и плюсах методики "Альфа-ритм". Методика "Альфа-ритм" не вызывает привыкания, а напротив, обучает Ваш мозг самостоятельно вырабатывать целительные альфа-волны. Она была разработана на основе многолетних исследований, и используется уже более 10 лет. Это универсальный способ восстановления ритмической активности мозга, аналогов которому нет.

Коррекция альфа-ритмом восстанавливает нарушенный баланс в работе мозга. Во время ЭЭГ-диагностики определяется доминирующая частота альфа-ритма мозга конкретного человека. Эта частота записывается на фоновую музыку и создается мелодия, которую можно слушать. Предложенный способ эффективен для снижения депрессивных состояний, тревожности, компьютерной и игровой зависимостей, коррекции эмоционального выгорания, возрастных отклонений психического развития детей и взрослых.

Альфа-ритм посредством резонанса активирует корковые области. Таким образом, психофизиологическая коррекция улучшает работу мозга на физиологическом уровне. При этом повышаются потенциалы мозга, устраняются стереотипы мышления. Для этого метода не существует привыкания. Нервные клетки мозга предназначены для получения разнообразной сенсорной стимуляции. Ее недостаток приводит к их отмиранию. Так что, ч ем больше Вы активируете альфа-ритм, тем лучше результат, дольше и стабильнее эффект.

Это своего рода массаж мозговой ткани. Стимулировать альфа-волны полезно и необходимо. Нет никакого вреда и никаких противопоказаний, а только масса рекомендаций. Когда можно слушать мелодию? Слушать мелодию с альфа-ритмом можно в любое время. Например, если после обеда Вам необходимо быстро восставить свои силы. Это приводит их в спокойное и умиротворенное состояние.

Наступает глубокая релаксация, снижается уровень стрессовых гормонов, и восстанавливается способность мозга генерировать собственные эндорфины гормоны радости, влияющие на эмоциональное состояние и уменьшающие боль. Также снижается мышечное напряжение, нормализуется давление и сердцебиение. Если слушать альфа-ритм непосредственно перед сном, то сон наступает обычно через десять-пятнадцать минут, а на утро Вы чувствуете себя выспавшимся и отдохнувшим.

Учеными доказано, что если Вы проводите в альфа-состоянии хотя бы 20 минут в день, срабатывает кумулятивный эффект и положительные результаты накапливаются, а самочувствие заметно улучшается. Проясняется голова, становится лучше память, проходит бессонница, ускоряется реакция.

Вы становитесь энергичны, как никогда, открываете в себе новые творческие способности и ощущаете себя счастливым и эффективным. Приобретая мелодию с индивидуальным альфа-ритмом, Вы сможете оказать себе скорую психологическую помощь в любое время и в любом месте. Ритмы мозга Альфа-ритм. Зачем он нужен Когда помогает альфа-ритм Как проходит обследование До и после коррекции Изобретатели методики "Альфа-ритм" Как достигнуть альфа-состояния Тест на альфа-активность Принцип действия программы.

Услуги и цены Способы оплаты Скидки и акции. Отзывы наших клиентов Prev Next Ольга Белкина Проходила обследование по совету подруги, в принципе, довольно скептично была настроена. Но после того как мне сняли электроэнцефалограмму и рассказали по ней все обо мне, мой скептицизм пропал.

Оказалось очень интересно, ведь все что про меня расс Юлия Мухаматьянова Хочу выразить огромную благодарность за эффективное лечение альфа-ритмами. Я финансист.

Год назад, был тяжелый период в работе - большой проект, требующий много сил и времени. На середине проекта от недосыпа и стресса начались головные боли, эмоциона Евгений Козловский Когда мне рассказали про альфа ритмы я не отнесся к ним скептически. Мне интересно то, что связанно с головным мозгом. Оксана Черникова Были проблемы с общим самочувствием, быстрой утомляемостью, даже после длительного сна чувствовала себя уставшей. Под альфа ритмы стала быстро засыпать, сон стал глубоким.

На восстановление стало требоваться меньше времени.

Регистрация Вход. Ответы Mail.

Ритмы головного мозга

Мозг человека — многофункциональная и многоуровневая система, которая может давать резонансно-динамические реакции. При наличии наружного воздействия, головной мозг способен менять активность и ритмы деятельности.

С начала XX века электрическая активность изучается учеными по всему миру. Мозг человека вынужден формировать электроимпульсы, чтобы поддерживать своё нормальное функционирование в течение всей жизни человека.

Создание импульсов — это зона ответственности нервных клеток, общее количество которых исчисляется десятками миллиардов. Альфа-активность была обнаружена немецким ученым Г.

Бергером, который смог определить необычный вид колебаний, генерированных мозгом человека. Частота этих колебаний была в пределах от 8 до 13 Гц. Позже Г. Бергер также обнаружил и остальные ритмы.

Альфа-ритмы были зафиксированы с помощью ЭЭГ, которые подавлялись бета-ритмами. Бета-волны проявлялись только в том случае, если пациент открывал глаза в процессе диагностики. С помощью ЭЭГ сегодня врачами также может быть обнаружена дезорганизация альфа-ритма, что уже является патологическим состоянием. Мозг человека функционирует на сравнительно малом объеме электричества, но это позволяет быть ему основным центром управления и регулировать работу центральной нервной системы и внутренних органов.

Поэтому он нуждается в регулярной стимуляции электрической активности, что актуально и для ребенка, и для взрослого. Альфа-активность головного мозга, которая возникает при расслабленном состоянии человека, наиболее интересна ученым. К примеру, она регистрируется в состоянии дрёмы, когда наблюдаемый еще не спит, но и не проснулся, и нельзя сказать, что человек бодрый и полностью отошел ото сна.

При работе мозга в альфа-режиме человек имеет возможность получить огромное количество информации. Принято различать медленный и быстрый варианты альфа-ритмов. При функционировании человеческого мозга в режиме альфа-активности его состояние характеризуется в качестве спокойного, наиболее оптимального, поэтому ее значение сложно переоценить.

ЦНС человека имеет два важнейших механизма в своей работе: саморегулирование и самовосстановление. За счет этих функций происходит повышение мозговой деятельности, осуществляется поддержка устойчивости психики к раздражителям. На ЭЭГ альфа-ритмы можно наблюдать только в тех случаях, когда организм человека полностью расслаблен.

Наблюдаемые в таком состоянии отвлекаются от проблем, поэтому происходит купирование стресса. Это позволяет создавать новые идеи, увеличивается креативность мыслительной деятельности, происходит избавление от творческого кризиса. Если у человека наблюдается в течение некоторого времени тяжелая и длительная мозговая активность, то происходит купирование нормальной деятельности органа.

Решение данной проблемы заключается в увеличении альфа-волн и снятии умственного напряжения. Чтобы уточнить актуальные значения ритмов, используется электроэнцефалография в качестве основной методики диагностирования. Если подобные показатели отсутствуют или находятся ниже 50 процентов, то такая характеристика будет свидетельствовать о наличии патологии.

Давно доказано, что в предпенсионном и в пенсионном возрасте начинает существенно уменьшаться амплитуда альфа-активности, что обусловлено ухудшением процессов кровоснабжения мозга и органов по мере старения организма.

Нормальные значения амплитуды при прохождении ЭЭГ находятся в пределах от 25 до 95 мкВ. Но дальнейшие исследования показали, что далеко не во всех случаях дизритмия будет указывать на наличие патологии у наблюдаемого. Ненормальные и недостаточные значения альфа-активности обычно устанавливаются при некоторых заболеваниях:. Чтобы оценить активность альфа-ритмов, регулярно выполняется ЭЭГ при многих патологических состояниях: слабоумие приобретенное или врожденное , ВСД, черепно-мозговые травмы.

Полученные данные позволят правильно подобрать лечение заболеваний, которое будет соответствовать имеющимся ритмам. При расшифровке ЭЭГ в ряде случаев может отмечаться наличие дезорганизованной альфа-активности.

Дезорганизация или полное отсутствие альфа-активности может указывать на приобретенное слабоумие. Также альфа-ритмы дезорганизуются при задержке психомоторного развития у детей. Функционирование мозга человека и электрическая активность, которую он формирует, являются неразрывно связанными состояниями.

Активность обусловлена выработкой импульсов нервными клетками. В сравнительном соотношении электрическую активность нашего мозга можно считать несущественной, потому что ее показатели находятся на уровне в несколько миллионных долей вольта. В заключении нужно сказать о том, что излишнее количество альфа-волн может стать причиной развития различных негативных состояний в организме человека. Поэтому не рекомендуется проводить стимуляцию альфа-волн, если все показатели и так пребывают в пределах нормы.

Главная Диагностика Альфа-активность и другие ритмы головного мозга 9. Рейтинг автора. Герасимов Сергей Викторович. Причины, симптомы и способы лечения фибромиалгии. Как правильно подготовиться к МРТ и что нужно знать. Магнитнорезонансная томография - один из наиболее информативных диагностических методов, имеющий всего несколько противопоказаний.

Симптомы солнечного и теплового ударов. Тепловой удар - перегрев тела вследствие нарушения терморегуляции тела, а солнечный - это поражение головного мозга и его оболочек излучением солнца. Характеристика, суть и проведение пункции спинного мозга. Пункция спинного мозга проводится в случае диагностики инфекционных или онкологических заболеваний головного и спинного мозга.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Альфа Медитация Волны Нового Сознания 8-12Гц ❯ Улучшение Общего Состояния Тела❯ Снятие Головной Боли

Комментариев: 2

  1. veruxa2005:

    кто нибудь пробовал?

  2. tatyana_maul:

    Самое паршивое, что это гребаное пузо усиливает нагрузку на мышцы поддерживающие позвоночник, отсюда боли в спине…